突然ですが、理想の相手/パートナーを探し求めている方は多いのではないでしょうか？

アラサーにもなってくると、結婚ラッシュ等で話題になります。

そのこともあって、妻や友人・知人と理想の相手に出会う方法について議論していたところ…

「自分探しの旅に出ると理想の相手に出会う方法がわかるのでは？」

という結論に至りました。

今回はその内容について紹介してきます！

ハクナマタタ

理想の相手/パートナー探しの道しるべになれば幸いです！

自分探しの旅と理想の相手探しの共通点

意外かもしれませんが、自分探しの旅と理想の相手探しにはある共通点があるのです。

それは…

自分/相手の内発的な部分に向き合う

ことです。

内発的な部分とは、その人の心の内側から湧き出てくる感情と向き合うことを意味しています。

対象的なのは自発的な部分 – 表面上の部分のみ向き合うことです。

自分探しの場合、「自分は〇〇が好き。☓☓が嫌い」等と表面的なことばかり言っていたら迷走してしまいますよね。

そうではなく、なぜそれが好き/嫌いなのか自分の心の内側の声と対話する=内発的な部分と向き合うことが自分探しを成功する秘訣ですよね。

同様に理想の相手探しも、「年収高い方がいい。可愛い方がいい」等表面的なことばかり追い求めていたら迷走しますよね。社会学者の宮台真司さんなら「損得勘定あかん…」とツッコミを入れるでしょう。

そうではなく、相手の価値観や性格等内面的な部分と向き合うことで「この人が理想の相手だ！」と心の底から=内発的な部分から感じることができると思います。

自分探しの旅に出ると理想の相手に出会う方法がわかる理由

ここまで内発性の観点から自分探しの旅と理想の相手探しには共通点があることについて説明しました。

ただ両方とも、内発性に向き合うのって時間がかかりますし至難の業ですよね…

しかし、自分探しの旅をしていればその心配はありません！

自分探しの旅に出ると理想の相手に出会う方法がわかる理由は…

内発性を理解する過程を既に経験している

からなのです！

自分探しも理想の相手探しも、以下のステップで内発的な部分を理解することになります。

そして、自分探しの旅をすることで具体的な上記ステップを経験することができるのです！

このステップは理想の相手探しでも応用できます。

つまり…

相手の心の内側の部分を、自分の内側を理解するように理解していくことで理想の相手が見つかる

ということです。

哲学者の國分功一郎さんがいう中動態の中の「ほれる」と似たような部分があるのではないでしょうか。

私の体験談

私は自分探しの旅で「今をワクワク(充実して)生きる」ことが大事だと実感しました。

そして、同じような価値観の人を探していました。

具体的には…以下の価値観を共有できる人を探していました。

そこで、上記の価値観を共有できる人を対話を通じて探し、ついに出会い結婚することができました！

自分探しの旅をしてきたからこそ出会えたのだと感じています(もちろん色んな要素があったと思いますが)

体験談の詳細はこちらを御覧ください。

【体験談】価値観が合う人と結婚できた話

自分探しの旅が大好きな私の価値観と合う人と結婚できた話を紹介させていただきます。

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2023.06.08

まとめ

ここまでのポイントをまとめます。

皆様の参考になれば幸いです！

自分探しの旅を専門に発信しているハクナマタタです。よろしくお願いします。

ここではQ＆A形式で自分探しの旅の疑問を解消します！

自分探しの旅全般

お悩み別 – 自分探しの旅

自分探しの旅の否定意見について(無駄/無意味/変わらない等)

当ブログについて

ハクナマタタと申します。

私は学生時代世界中を一人旅したことで人生が変わりました！

ただ自分探しの旅って簡単に終わらないですよね…私も永遠にさまよっていた経験があります(汗)

そこで今回は私と同じ自分探しで迷走している方に何か役に立つことはできないかと思い記事を書きました。

ハクナマタタ

それでは、自分探しの旅の出口を見つける旅に出かけましょう♪

興味がある部分だけでもみていってください！

【忙しい方向け】記事要約

はじめに – 皆さんはどうして自分探しの旅をしていますか？

この記事をご覧になられている方は少なからず自分探しの旅に興味がある方ではないでしょうか？

など自分探しの旅といっても色んな目的がありますよね。

そして「自分探しの旅」で検索して、みんなはどう思っているか調べてみたりしますよね！

ただ、どうしても物足りなさを感じる方が多いのではないでしょうか…

どのサイトも「自分探し/自分探しの旅」に関する記事を専門に書いていないことが物足りなさを感じさせるためです(宗教やスピリチュアルの記事は例外ですが…)

このブログでは、そんな方に向けてお腹いっぱいになれる自分探しの記事を提供していきます！

自分探しの旅をする人に共通した目的

さて、先程紹介した通り自分探しの旅といっても色んな目的があるのですが、一つ共通した目的があります。

それは…

自分探しの旅は現状から理想の自分に変わるためのインサイトを発見することが目的

ということです。

インサイトとは「洞察」ともいい、理想の自分に変わるための、自分の中にある潜在的な要素を発見することを意味しています。

「あ、実は自分〇〇が好きだったんだ！」とこれまで気づいていなかった新しい自分を発見するイメージです。

新しい自分に気づくと、普段見えている景色が変わりますよね！

自分探しの旅で迷走している人に共通した原因

先程自分探しの旅は現状から理想の自分に変わるためのインサイトを発見することが共通した目的とお伝えしました。

みなさんその目的を達成するために日々頑張っていますよね！

しかし…

自分探しの旅終わらない…(泣)

という方もいるのではないでしょうか？私も何年も同じ悩みを抱え、迷走していました…

世の中には自己啓発の本やネット上に自分探しの方法について沢山紹介されていますが結局…

自分探しの旅終わらない…(泣)

となりますよね。

そこで私なりに自分探しの旅で迷走している人に共通した原因を長年かけて分析した結果、原因を見つけることができました！

それは…

自分探しの旅で迷走している人は内発的な自分探しの旅ではなく、自発的な自分の旅しかしていない

ということです。

え？内発的/自発的？？

というご指摘が確実にくると思われますので、詳しく説明していきます！

この概念を知っているだけでもお腹いっぱいのきっかけになるので是非聞いてください♪

自発性・内発性とは？

この言葉は社会学者ではある宮台真司さんの持論から来ています。

ここではmoriyasu1123さんという方が書いたブログの記事「自発性と内発性」の内容を参考に、それぞれの言葉の定義をしていきます。

これを自分探しの旅の文脈に置き換えると次のようになります。

むむ…わかったようなわからないような…

ハクナマタタ

ですよね…

イメージを掴むために具体例を紹介します！

自分探しの旅が無意味と言っている人に共通すること

ここでは、自分探しが無意味と言っている人に共通することは自発的な自分探しの旅 を対象にしていることを紹介していきます。

よく「自分探しの旅」と検索すると、「自分探しの旅は無意味」と否定的な見解がでてきますよね。

ひろゆきさんの見解に共感する人も多いのではないでしょうか？

ここからは自発的な自分探しの旅が無意味である例を2つ紹介します。

自分探しの旅は現実逃避

1つ目の自分探しの旅が無意味が理由は「自分探しは現実逃避」という主張です。

要するに…

何かに依存して本当の自分を探せると思うことはそもそも間違っている

となるのかなと考えられます。

言い換えると…

自分探しの旅に出かければ自然と(いつかは)理想の自分に変わるためのインサイトを発見できると信じる自発的な自分探しの旅を批判しているのです。

もっと詳しく知りたい方へ

こちらの主張についての詳細は以下の記事から確認できます。

【独自視点】自分探しは現実逃避と単純に考えることのリスク

自分探し否定派の矛盾点を自分探し専門ブログの私が解説します！ 重要なポイントは社会学者宮台真司さんの自発性・内発性の概念です。

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2023.06.08

自分探しの旅は商品化されてしまった

2つ目の自分探しの旅が無意味が理由は「自分探しの旅は商品化されてしまった」という主張です。

これは人類学/社会学者の大野さんが書いた”商品化される「冒険」――アジアにおける日本人バックパッカーの「自分探し」の旅という経験――“という論文が基となっています。

論文では昔のバックパッカーは自分探しの旅を成功させていたと主張しています。

その理由は…

「常道をはずれる」「現地の文化に沈殿する」といったマス・ツーリズムとは違った特徴があり、

それらの行為が自分探しを成功させることができた要因(専門用語：アイデンティティ刷新)

だったからです。

ところが今は、「常道をはずれる」「現地の文化に沈殿する」といったバックパッカーのスタイルは主流ではなくなってきたようです…

それは地球の歩き方等のガイドブックの登場により、「常道をはずれる」「現地の文化に沈殿する」といった行為がマニュアル化され安全に楽しめるようになったことが背景にあります。

これはバックパッカー(冒険)が商品化されてしまったことを意味します。

言い換えると、

昔の自分探しの旅は自分の内側から湧き出てくる内発的な感情を大事にしていたが、

今はガイドブックやツアー等に依存する自発的な自分探しの旅になってきた

ということです。

もっと詳しく知りたい方へ

こちらの主張についての詳細は以下の記事から確認できます。

【衝撃】自分探しの旅は商品化されている？

バックパッカー・人類学者である大野哲也さんの論文を基に、ツアー化商品化)された自分探しの旅で本当の自分を見つけることができるのか一緒に考えてみませんか？

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2023.06.08

自分探しの旅で迷走している人に共通した原因まとめ

少し長くなってしまったので、自分探しの旅で迷走している人に共通した原因をポイントで整理します。

もっと詳しく知りたい方へ

今回は紹介しませんでしたが、もっと突っ込んだ内容について興味のある方は以下の記事をおすすめします(自分探しの”旅”に限定はしていません)

【違和感の正体】他者の評価に依存する、自分探しが無意味な理由

周りに認められるために自分探しをすることは終わりがなく不安になりますが、それでも他人の評価に依存する自分探しを続けますか？

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2023.06.08

ここからは自分探しの旅の迷走から抜け出す方法について解説していきます！

自分探しの旅の迷走から抜け出す方法

ここまで自発的な自分探しの旅が迷走から抜け出さない原因だとお伝えしました。

(お気づきの方も多いと思いますが)自分探しの旅の迷走から抜け出す方法は…

内発的な自分探しの旅 (自分探しの旅に出かけるだけではなく、そこで自分自身の内発的な感情に目を向け、自らの力で理想の自分に変わるためのインサイトを発見する)

をすることです！

そうはいってもね…

どうすればいいのかしら？

ハクナマタタ

どこのサイトよりも詳しく

自分探しの旅の迷走から抜け出す方法を紹介します！

以下では内発的な自分探しの旅を実現するための具体的な方法を2つのポイントに分けて説明します！

自発性の中の内発性を理解する

先程社会学者の宮台真司さんの自発性・内発性の話をしましたが、ここでもその概念が有効になってきます！

moriyasu1123さんの記事を先程より多めに引用します。

以上の引用を自分探しの旅の文脈で捉えると…

内発的な自分探しの旅は、自発的な自分探しの旅をきっかけに実現することができる

ということです。

つまり…

自発的な自分探しの旅を開始→あるきっかけに出会う→内発的な自分探しの旅に進化→インサイト発見→自分探しの旅の迷走から抜け出すことができる

のです！

イメージとして、最初は「海外行ったら本当に自分に出会えるでしょ〜」と気軽に渡航した場合現実逃避と捉えられ無意味な自分探しの旅になるかもしれないですが、

旅の途中で思わぬ出会いがあり意味のある自分探しに変わるかもしれないということです。

ちなみに、自発性の中の内発性の観点から「自分探しの旅は現実逃避」という主張にも以下の通りツッコミを入れることができます。

ハクナマタタ

自分探しの旅の迷走から脱出するために…

①まず自発的でも何でもいいから、とにかく自分探しの旅にでる！

②旅に出たら、内発的な自分探しの旅になるように努力する！

これら2点を実施しましょう！

①はできそうだけど②はどうすればいいの？

ハクナマタタ

今から説明します！

内発的な自分探しの旅を実現する方法を理解する

ここまで内発的な自分探しの旅を実現するために自発性の中の内発性を理解することが大切とお伝えしてきました。

ここからは、自発性の中の内発性を活かして内発的な自分探しの旅を実現する方法を理解していきましょう。

以下の2ステップで紹介していきます！(自発的でもいいので自分探しの旅に出ることが前提条件です)

自分自身の内発的な感情に気づく仕組みを知る

最初のステップは実際に自分探しの旅に出た後、内発的な自分探しをするためのきっかけとなる出来事を意図的に作り出す仕組みを知ることが大事です！

その仕組とは…

普段接しない人と積極的に交流すると、自分自身の内発的な感情に気づきやすくなる

ことです。

これはアメリカの社会学者であるクーリー（1864年 – 1929年）が提唱した「鏡に写った自己」と「自己感情」という概念を基にしています。

ポイントは以下です。

*興味がある方は、小川祐喜子さんの博士論文である、「C.H.クーリーの「自己感情」論の現代的展開」をみてみてください(無料で読めます！)

え…つまりどういうこと？

ハクナマタタ

自分探しの旅の文脈でいうと、

旅先で国籍に関係なく普段話さない人と沢山話すことで、

自分自身の内発的な感情に気づくことができるのです！

もっと詳しく知りたい方へ

こちらの記事がおすすめです！

40カ国以上渡航者が教える自分探しの旅を成功させる仕組みを紹介

【自分探しの旅を成功させたい方必見】自分探しの旅で本当の自分が見つからない根本的な原因と解決策について紹介します！

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2023.06.08

自分自身の内発的な感情に目を向けインサイトを発見する方法を知る

普段接しない人と積極的に交流すると、自分自身の内発的な感情に気づきやすくなる

ことは理解いただけたと思います。

自分自身の内発的な感情に気づくことができれば、自分探しの旅の迷走脱出まで後一歩です！

以下のステップに沿ってインサイトを発見していきましょう！

1つ目に多くの人と交流することで、

「自分のしたかったことは〇〇かもしれない！」

「人生〇〇するのがいいかもしれない！」

と理想の自分を叶えるインサイトの候補が沢山見つかると思います。

そのインサイトを教育やコーチングで有名な喜多さんが提案する「動名詞」の観点から整理してみましょう。

動名詞を書き終えたところでもう迷走から抜け出しているのではないでしょうか♪

補足

「なぜ動名詞？」と疑問に思われた方はこちらの記事に詳しく説明しています！

【顕在ニーズと潜在ニーズ】自分探し症候群で悲しい末路にならないために

マーケティングの顕在ニーズと潜在ニーズの観点から自分探し症候群で悲しい末路にならないためのヒントを紹介していきます！

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2023.06.08

2つ目に認知バイアスの観点から、発見したインサイトをブラッシュアップしていきましょう！

これから紹介する記事を参考に5つポイントから発見したインサイトを更によりよいものにできないか試してみてください！

これでもう完璧ですね♪

もっと詳しく知りたい方へ

こちらの記事がおすすめです！

自分探しの旅における認知バイアスについてChatGPTに聞いてみた！

【自分探しの旅の質を上げたい方必見】 ChatGPTが認知バイアスの観点から自分探しの旅の質を上げる方法を5つ紹介します！

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2023.06.08

まとめ – 結局何をすればいいの？

ここまで自分探しの旅の迷走から抜け出す方法について紹介してきました。

ただ、「なんか色々書いてあったけど、結局何をすればいいか簡潔に教えて！」

となりますよね(笑)

そこで、詳しい根拠は前に戻って見ていただいて箇条書きで自分探しの旅の迷走から抜け出す方法をまとめます！

それでも…どうすればいいかわからないあなたへ

なんかちょっと難しかった…

他にも方法ないかしら？

ハクナマタタ

応急処置になってしまう可能性がありますが…

自分探しの旅の迷走から抜け出すきっかけになりそうな、

私の他の記事を紹介します！

①一人旅で世界中の人々と交流する – これすれば確実に自分探し終わります

【自分探し完全ガイド】一人旅で世界中を周り、人生を充実させる方法

【日本一詳しい自分探しの旅マニュアルをお探しの方必見】 自分探しの旅を成功させる方法が記事を見るだけでわかります！

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2023.06.08

②自分探しに関する理論を勉強する – 理論派の方はこちらがおすすめです

【新自己分析論】自分のワクワクに出会う方法(前編)

「自己分析診断飽きちゃった...」「自己分析って無意味だよね…」「自分探しをしてみたい！」という方向けの記事です。

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2023.06.08

【新自己分析論】自分のワクワクに出会う方法(後編)

「自己分析診断飽きちゃった...」「自己分析って無意味だよね…」「自分探しをしてみたい！」という方向けの記事です。

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2023.06.08

③自分探しに関する体験談を読む – 実践派の方はこちらがおすすめです

【体験談】好きを仕事にしたいと思い就活に挑んだ話(文化人類学/応用人類学)

今回は私の就職活動について体験談を共有します！ 好きと仕事を繋げたい方や、就活の体験談を知りたい方の参考にされば幸いです。

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2023.06.08

【異文化交流好きが語る】初めてのバックパッカー体験談

世界中の人との交流することで人生が豊かになりますよね。 今回は私が大学時代に初めてバックパッカーに挑戦した体験談を共有します。 「バックパッカーに挑戦してみたい！」「異文化交流に興味がある！」といった方の参考になれば幸いです。

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2023.06.08

④自分探し旅に出る不安を解消する – こちらの記事がおすすめです(海外一人旅の不安解消が中心)

【一人旅】初めての海外旅行の不安をこの記事が解消します♪

海外一人旅してみたいけど、どうすればいいかわからない！全部教えて！という方におすすめの記事です！

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2023.07.16

⑤ChatGPTに相談する – こまったらこれです！

【朗報】自分探しの旅のおすすめの行き先をChatGPTが教えてくれる時代になりました

ChatGPTからの質問に答えることで、おすすめの旅先を教えてくれる時代に突入したようです。 自分探しの旅専門ブログの私が実際に試してみました！

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2023.06.08

さいごに

長くなりましたがポイントを再度まとめます。

自分探しの旅で迷走している全ての人の道しるべになる記事になれば幸いです！

よく「自分探し」と検索すると、「自分探しは無意味」と否定的な見解がでてきますよね。

ひろゆきさんの見解に共感する人も多いのではないでしょうか？

否定的な理由は沢山あると思いますが、その主な理由の一つとして

自分探しは現実逃避でしかないから無意味

という指摘が挙げられると思います。

確かに一理あると感じるはものの、私は自分探しは現実逃避と単純に考えることに違和感を覚えました。

今回はその違和感について皆さんに共有できればと思います。

この議論に正解不正解はなく、「はたして本当に自分探しは現実逃避と単純に考えていいのだろうか？」疑問に持つきっかけになれば幸いです！

自分探しは現実逃避の意味

私の違和感を共有する前に、自分探しは現実逃避という意味を確認しておきましょう。

ここの理解が違うと的外れな展開になってしまいます…

ここでは「自分探し　現実逃避」とヤフーで検索(2023年3月時点)してヒットした項目からポイントをまとめることとします。

要するに…

何かに依存して本当の自分を探せると思うことはそもそも間違っている

となるのかなと考えられます。

そしてその「依存」している感覚に違和感を覚え、自己分析は現実逃避していると感じるのではないかと私は思います。

自分探しは現実逃避と単純に考えることのリスク

ここからは私の違和感を共有していきます。

それは…

確かに自分探しは現実逃避でしかないから実際に自分探しの旅に出ても無意味の可能性もあるが、

それが結果的に意味のある自分探しに繋がる場合もあり得るのではないか？

ということです。

ここではmoriyasu1123さんという方が書いたブログの記事「自発性と内発性」の内容を参考に違和感を詳しく説明していきます(社会学者宮台真司さんの自発性・内発性理論を一部解説している記事です)

moriyasu1123さんの記事を引用します。

「自分探しは現実逃避」という文脈から上記の解説を捉えていくと以下のようになります。

要するに、最初は「海外行ったら本当に自分に出会えるでしょ〜」と気軽に渡航した場合現実逃避と捉えられ無意味な自分探しの旅になるかもしれないですが、

旅の途中で思わぬ出会いがあり意味のある自分探しに変わるかもしれないということです。

以上のことから私は自分探しは現実逃避と単純に考えることに違和感を覚えました。

自分探しをしたい人に「自分探しは現実逃避」と頭ごなしにいうのはその人の可能性を潰してしまうリスクがあると感じます。

まとめ – 生産的な議論へと発展していくために

ここまでのポイントをまとめます。

今回「自分探しは現実逃避」に批判的な立場から詳しく説明してきました。

ただ一つ欠けている視点があります。

それは…

理論のみで議論しており、実際に自分探しをした人の体験談をベースに議論していないということです。

自分探しが現実逃避になるかはその人次第だと思われます。

そのため、自分探しのをした人の体験談をベースに何が「現実逃避」で何が「現実逃避」ではないのか肯定派・否定派の立場から考えていくことが生産的な議論に繋がるのではないでしょうか？

「はたして本当に自分探しは現実逃避と単純に考えていいのだろうか？」疑問に持つきっかけになれば幸いです！

もっと詳しく知りたい方へ

私は自分探しに意義を感じています。その根拠となる記事は以下となります

電車の例のようにインサイトを発見して、新しい自分に気づき、人生を充実させることは全ての自分探しの旅をしている人に共通した目的だと感じます。

【自分探し完全ガイド】一人旅で世界中を周り、人生を充実させる方法

【日本一詳しい自分探しの旅マニュアルをお探しの方必見】 自分探しの旅を成功させる方法が記事を見るだけでわかります！

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2023.06.08

先日の記事で、夫婦・家族×ワクワクが私にとって大切な理由をお伝えしました。

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人生にワクワクを！

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一方で昔とは違い、(夫婦になるために)結婚という選択をあえてしなくてもよい時代になりました。

多様性の観点からそれは喜ばしいことですし、私も賛成です！

今回は、多様な選択肢がある中で結婚という選択したたった一つ理由について紹介していきます。

ハクナマタタ

「こんな考えもあるんだな〜」と思っていただければ幸いです！

(あくまでも個人的な見解です)

多様な選択肢がある中で結婚を決めたたった一つの理由

それは…

自発的なワクワクではなく、内発的なワクワクでともに生きる手段として結婚が一番だったから

です！

はぁ？

ハクナマタタ

そうなりますよね(笑)

詳しく紹介していきます！

自発的なワクワクではなく、内発的なワクワクでともに生きる手段として結婚が一番の意味

ここからは、次の2点を基に結婚を決めた理由について詳しく紹介していきます。

自発性と内発性の違い

社会学者の宮台真司さんによると自発性と内発性の違いは以下の通り定義できます。

これを結婚の文脈に置き換えると以下のようになります。

なんか難しい単語ばっかりなのは気になるけど

言いたいことはわかった気がする

内発的なワクワクと結婚

もちろん自発性と内発性両方いいところはありますし、選択肢は人それぞれだと思います。

その中でも、私は内発性を大切にすることが大事と考えています。

その理由は…

自発性だと、そのメリットが無くなってしまったら自分(夫婦)のワクワクが消えてしまうからです。

逆に、内発性はメリットが無くても自然と湧き出てくるものなのでワクワクが消えることはないからです。

そして…

内発性を担保する現代の手段としては結婚という制度が一番だと思います(もちろん結婚以外にも社会的・歴史的背景によって結婚以外の手段が的な場合もあり得るかもしれません)

ハクナマタタ

楽しいときも、辛いときも人生を歩んで行くことができる結婚って素晴らしい！

ワクワク！と私は感じています。

さいごに

いかがでしたでしょうか？

もし結婚に迷っている方がいましたら、「どんな時でも一緒にワクワクしたい相手か？」

自分自身に問いかけてもいいかもしれません。

参考になれば幸いです！

自己分析って就活のためにするものでしょ？

ハクナマタタ

実は就活以外にも自分のワクワクと出会うために役立つのです！

しかも、従来とは違った方法で！

こんにちは！ハクナマタタです。

このブログでは「ワクワク」という単語を頻繁に使用しますが、こんな疑問が浮かびませんか？

確かにワクワクが大事なのはわかったけど

じゃあ、どうすれば自分のワクワクに出会えるの？

そこで今回は、私が考える自分のワクワクに出会うための方法をお伝えしていきます！

今回の記事は前編で、「自己分析をする際のキーポイント4選」について紹介します。

次回の記事は後編で、「自己分析の仕方」について紹介してきます。

【新自己分析論】自分のワクワクに出会う方法(後編)

「自己分析診断飽きちゃった...」「自己分析って無意味だよね…」「自分探しをしてみたい！」という方向けの記事です。

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2023.06.08

自己分析をする際のキーポイント4選

それでは、自分のワクワクに出会うためのキーポイントを4つ紹介します。(あくまでも持論です)

詳細を見ていきましょう！

人やモノ等の対象を通じてのみ自分のワクワクに出会うことができる

え？自分のワクワクって人やモノに左右されるの？

真実はいつもひとつ！ではないのかしら….

ハクナマタタ

実はそうなのです！

例えば、趣味をエンジョイすることが自分のワクワクだった場合、そもそも趣味となりうる対象がないとワクワクに出会えないですよね？

人と会うことが自分のワクワクだった場合、そもそもこの世界に自分以外の人がいないとワクワクに出会えませんよね…

「そんなのよくよく考えてみれば当たり前じゃん！」…鋭い指摘です。

ここで強調したいのは、自分のワクワクは生まれた時から既に出会っているのではなく

経験をしていく中で後天的に出会うということです。

詳しく見ていきましょう。

ワクワクは沢山経験をすることで徐々に出会うことができる

アメリカの社会学者であるクーリー（1864年 – 1929年）が提唱した「鏡に写った自己」と「自己感情」という概念がワクワクに出会うヒントになってきます。

急に話が難しくなってきたけど

結局どういうこと？？

ハクナマタタ

簡単にいうと、色んな人と出会ったりすることで

「これ楽しい！」等のワクワクに出会えるということです！

そして、そのワクワクは自分の心の内側から湧き出てきます！これを自己感情といいます。

内発性と自発性を混合しない

これは社会学者である宮台真司さんの持論で、自己感情に出会った際

それは内発性な自己感情か？それもと自発性な自己感情か？

精査するのに大変役立ちます。

それぞれの言葉の定義をみていきましょう

私は内発性を大切にすることが大事と考えています。自発性だと、そのメリットが無くなってしまったら自分のワクワクが消えてしまうからです。逆に、内発性はメリットが無くても自然と湧き出てくるものなのでワクワクが消えることはないのです。

詳しく知りたい方へ

この違いについてもっと知りたいという方は、「宮台真司　内発性・自発性/損得勘定/マックスウェーバー/主知主義・主意主義」等と検索するとリッチな情報が見つかると思います。

ただいい感じの本は見当たらず…宮台真司の持論と似たような概念で「中動態」について書かれた哲学者である國分功一郎さんの本がおすすめですので興味のある方は是非読んでみてください！

中動態の世界 意志と責任の考古学 （シリーズ ケアをひらく） [ 國分 功一郎 ]

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言葉がワクワクをつくることはない

最後に、言葉がワクワクを作ることはないというポイントについてお伝えしたいと思います。

よく自己分析診断をすると「あなたの強みは〇〇です」と言われますよね？

その強みをみて「自分はこんな人間なのかな？」と考え、それをもとに行動する人も多い気がします。

ですが、それは本当にあなたの強み(ワクワク)なのでしょうか？

現代哲学のポスト構築主義に関する本を読むと、答えはNOです。

詳しく知りたい方へ

NOの理由については哲学者である千葉雅也さんの入門書に詳しく記載されています。(哲学知識ゼロで読めておすすめです！)

現代思想入門 （講談社現代新書） [ 千葉 雅也 ]

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じゃあ自己分析診断は無意味ってこと？

ハクナマタタ

そうとは限らないです！

自己分析診断の結果をそのまま使うのではなく、「これ本当に私の自己感情を言い表している？」「何かもっといい表現はない？」等ワクワクに出会うための問いとして活用することもできます。

ハクナマタタ

大切なことは、言葉→ワクワクではなく、ワクワク→言葉(表出)の順序だと言うことです！

自己分析診断に頼らず、まずは自分のワクワクと対話してみましょう！

まとめ

以上のキーポイントを踏まえると、自分のワクワクに出会う条件は以下となります

いかがでしたでしょうか？

次回の記事は後編で、「自己分析の仕方」について紹介してきます！

【新自己分析論】自分のワクワクに出会う方法(後編)

「自己分析診断飽きちゃった...」「自己分析って無意味だよね…」「自分探しをしてみたい！」という方向けの記事です。

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2023.06.08