例えばインターンや就職活動などが挙げられます。

そこで「自分は何がしたいんだろう…」と悩む人もいる一方で、

「やりたいことが多すぎで時間が足りない！」という方も多いのではないでしょうか？

サークル、部活、バイト、団体活動、研究、ビジネス、起業…あれもこれもしたい状態になることがあると思います(私も一時期イエスマン状態でした…笑)

今回はそんなやりたいことが多すぎる大学生の方にちょっと変わった自己分析方法を紹介します！

大学卒業後もやりたいことでいっぱいの人生を歩みたい方は是非最後まで見てくださいね♪

やりたいことが見つからない方へ

やりたいことが見つからないから、何か見つけたい…！という方は海外一人旅をおすすめします。詳細は以下の記事から！

【自分探し完全ガイド】一人旅で世界中を周り、人生を充実させる方法

【日本一詳しい自分探しの旅マニュアルをお探しの方必見】 自分探しの旅を成功させる方法が記事を見るだけでわかります！

hakunamatata-blog.online

2023.06.08

大学はやりたいことができる最高の環境

そもそもなぜ大学生になるとやりたいことでいっぱいになるのでしょうか？

それは大学はやりたいことができる最高の環境だからです！

大学の良いところは、自分の意志で何をするか/しないか選択できることです。

例えばどの講義を履修するか必修科目を除いては自由に選べますよね。そもそも「履修しない」という選択も取ることができます。

また高校の時みたいに朝から夕方まで授業でいっぱい…なんてことはないですよね。水曜日は全休！なんてこともしばしば…

要するに、大学は自分の意志で意外と多い自由な時間をどう過ごすか決めることができます。

その結果、「あれもしてみよっかな〜」とやりたいことがいっぱいになるのです！

ただし、やりたいことを大学卒業以降もやり続けることは難しい

ここまで大学生の素晴らしさを紹介してきました。

ただ、大学は人生の夏休みといわれるように、大学が終わって社会人になると夏休みが終わった気分になるという言い伝えがありますよね。

言い換えると、大学卒業以降はやりたいことをやり続けることは難しいのです。大学生の頃のようなやりたい欲が無くなってきます…

その理由として以下の2つが挙げられます。

就職、結婚、子育てなど環境的な理由

やりたいことを大学卒業以降もやり続けることは難しい理由の1つ目は環境的な理由です。

例えば、就職や結婚、子育てなど自分時間で動くことが難しくなってきます。

言い換えると、大学生の頃は自分の意志で選択していたのが、大学卒業以降は自由度が狭まってくるのです。

大学時代は自由時間があったからこそやりたいことが湧き出てきたけど、大学卒業後は自由時間が少なくなってきたからやりたいことが湧き出てこなくなった…なんてケースが多いと感じています。

これはイメージしやすいのではないでしょうか？

結局死ぬじゃんという心の内側から襲われる虚無感

次はもう少しシビアな理由です。

それは、仮にやりたいことが大学卒業後あったとしても、結局死ぬじゃんという心の内側から襲われる虚無感がやりたいことを制限する可能性があるということです。

ある日ふと、「何で私こんなことやっているんだろ？確かに楽しいけどそれをやって最終的に何になるの？」となる現象が一例です。

人文系の文献を読んでいると、現代は「大きな物語」が失われた時代といわれています。

それが虚無感に襲われる背景です。

虚無感について詳しく知りたい方へ

以下の記事がおすすめです！社会学の名著を参考に、虚無感の正体と乗り越える方法を考察しています。

【社会学の視点】どうせ死ぬんだし、と考えるのは近代特有なのかもしれない

「どうせ死ぬんだし、なぜ頑張っているのだろう」とふと考えることはありませんか？ 私はふと考えるのですが、自分が腑に落ちる答えはなく、無力感/空虚感に襲われる日々が続きました。 そんな私を救ってくれた本を今回は紹介します！

hakunamatata-blog.online

2023.06.08

大学卒業後もやりたいことを続けて行くにはどうすればいいか？

では、大学卒業後もやりたいことを続けて行くにはどうすればいいのでしょうか？

私がおすすめするのは大学時代に自分のやりたいことスイッチを発見しておくことです！(新しいタイプの自己分析です！)

確かに大学卒業後は自由な時間は減りますが、自分だけのやりたいことスイッチを知っていれば限られた時間の中でもやりたいことがいっぱいの人生を歩むことができます。

例えば、一例としてコーチング事業で有名なGoal Bを設立したAKIOBLOGの中川晃雄さんのルーティン動画が参考になります。

補足

中川さんのルーティン動画を「趣味」の観点から分析した記事はこちらにあります！

人生を充実させる趣味の見つけ方を丁寧に解説

やりたいことリスト100項目を書き出すだけでは物足りない？そんなあなたにおすすめの記事です！

hakunamatata-blog.online

2023.06.08

さて、どうすれば大学時代に自分のやりたいことスイッチを発見することができるのでしょうか？

今回は4つのステップに分けて具体的な方法を紹介します！

補足

上記ステップは以下の理論を応用しています。元ネタを知りたい方は是非参考にしてください！

【新自己分析論】自分のワクワクに出会う方法(前編)

「自己分析診断飽きちゃった...」「自己分析って無意味だよね…」「自分探しをしてみたい！」という方向けの記事です。

hakunamatata-blog.online

2023.06.08

【新自己分析論】自分のワクワクに出会う方法(後編)

「自己分析診断飽きちゃった...」「自己分析って無意味だよね…」「自分探しをしてみたい！」という方向けの記事です。

hakunamatata-blog.online

2023.06.08

やりたいことをとことんやる！

大学時代に自分のやりたいことスイッチを発見する1つ目のステップはやりたいことをとことんやることです！

自分のやりたいことスイッチは診断等で自動的にわかるものではなく、経験を通じて徐々に理解してくるものです。

他人に「あなたのやりたいことスイッチは〇〇です！」といわれても腑に落ちませんよね…

腑に落ちるためには経験あるのみです！その経験の中で自分のやりたいことスイッチを発見していきましょう！

補足

何をしようか悩む！という方は海外一人旅がおすすめです！詳細は以下の記事から。

【一人旅】初めての海外旅行の不安をこの記事が解消します♪

海外一人旅してみたいけど、どうすればいいかわからない！全部教えて！という方におすすめの記事です！

hakunamatata-blog.online

2023.07.16

【自分探し完全ガイド】一人旅で世界中を周り、人生を充実させる方法

【日本一詳しい自分探しの旅マニュアルをお探しの方必見】 自分探しの旅を成功させる方法が記事を見るだけでわかります！

hakunamatata-blog.online

2023.06.08

次にやってみた時の自分の感情をメモしておく

大学時代に自分のやりたいことスイッチを発見する2つ目のステップはやりたいことをやってみた時の自分の感情をメモしておくことです！

ポイントは名詞ではなく、動名詞で自分の感想を書いて置くことです！

例えば、以下のような例が挙げられます。

補足

名詞、動名詞に関してもっと詳しく知りたい方は以下の記事がおすすめです！

【顕在ニーズと潜在ニーズ】自分探し症候群で悲しい末路にならないために

マーケティングの顕在ニーズと潜在ニーズの観点から自分探し症候群で悲しい末路にならないためのヒントを紹介していきます！

hakunamatata-blog.online

2023.06.08

自分の感情を整理してやりたいことの共通点を探す

大学時代に自分のやりたいことスイッチを発見する3つ目のステップは自分の感情を整理してやりたいことの共通点を探すことです！

上記の例だと次のような共通点があります。

ここからはわかることは、今後どんな人生を歩むにせよ普段会わない人と過ごすことができる環境を見つけることでいつでも自分のやりたいことスイッチを押すことが出来る可能性が高くなるのです。

皆さんも同様に自分だけのやりたいことスイッチを発見していきましょう！

補足

自分の感情を整理してやりたいことの共通点を探す方法関してもっと詳しく知りたい方は以下の記事の「帰国後① – 自己分析を開始する」がおすすめです！

【自分探し完全ガイド】一人旅で世界中を周り、人生を充実させる方法

【日本一詳しい自分探しの旅マニュアルをお探しの方必見】 自分探しの旅を成功させる方法が記事を見るだけでわかります！

hakunamatata-blog.online

2023.06.08

大学卒業後も自分だけのやる気スイッチを活かす作戦を考える

大学時代に自分のやりたいことスイッチを発見する4つ目のステップは大学卒業後も自分だけのやる気スイッチを活かす作戦を考えることです！

ここまでのステップで自分のやりたいことスイッチを発動させる条件はわかったと思います。

その条件を趣味や仕事、家庭等で活かしていきましょう！

私の例を共有します。

補足

大学卒業後も自分だけのやる気スイッチを活かす作戦関してもっと詳しく知りたい方は以下の記事の「帰国後② – 自己分析でわかったことを日常で実践する」を御覧ください。

【自分探し完全ガイド】一人旅で世界中を周り、人生を充実させる方法

【日本一詳しい自分探しの旅マニュアルをお探しの方必見】 自分探しの旅を成功させる方法が記事を見るだけでわかります！

hakunamatata-blog.online

2023.06.08

さいごに

いかがでしたでしょうか？皆さんも以下の4つのステップを通じて大学卒業後も人生をワクワクさせてくださいね！

「人生にワクワクを」というテーマのブログですが、こんな疑問はないでしょうか？

人生ワクワクといっている人はどんな就職活動したの？

ハクナマタタ

今回は私の就職活動について体験談を共有します！

好きと仕事を繋げたい方や、就活の体験談を知りたい方の参考になれば幸いです。

私の就活プロフィール

体験談を紹介する前に、私の情報について簡単に紹介します。

これにより、体験談の理解が深まるためです。

ハクナマタタ

「好きなことで生きていく」をコンセプトに就活していたのは、当時珍しいタイプでした。

【好きを仕事に】苦労した私の就活体験談

こちらは当時フェイスブックに投稿した内容を紹介いたします！

【将来について・・・就職することにしました！】

当初は海外大学院へ進学する予定でしたが、色々あって就職することにしました。

その背景について簡単に説明すると、海外大学院卒業後に描いていたキャリアプランを大卒で獲得できるチャンスを手に入れたからです。

来年4月からは、〇〇の会社で△△の仕事をする予定です。

これまで学んできた文化人類学の知識をフルに活用できる仕事(まあ他にも心理学や脳科学等色々とありますが)なので、とっても楽しみです(^^)

以下は、就職に至るまでのお話です。面白いなと思ったのでシェアします。

Facebookで報告しようと思った理由は

この2点です。

いつも通り長文になるので、時間があったら見てみて下さいm(__)m

海外の大学院を志した帰国後(1年前)

ある就活本によると、就活時に「○○の職種しかやりたくない！」等と絞って考えている人は全体の1割程度だそうです。

その中の１人が僕でした。

文化人類学の知識を使った職業につきたい！

ノルウェー留学中に感じたことです。

というのも、留学前は文化人類学を単に学ぶだけの学問と捉えていました。

しかし、留学中「応用人類学」という文化人類学の知識を使って社会に貢献する学問に出会ったことで、「応用人類学関連の職業に就きたい」と考えるようになりました。

そこで、帰国後は、それの実現方法を摸索していました。

インターンや留学説明会等に参加した結果、海外大学院への進学がベストな手段であるとの結論に至りました。

しかし…

違和感と迷い

あれ、私が思ってた応用人類学となんか違う…

海外大学院のカリキュラムを調べて行けば行くほど、違和感が大きくなって行きました。

文化社会を学ぶだけでなく、そこでの知識を通じて何らかの「変化」を直接的に与えることができることに応用人類学の魅力を感じていたのですが、海外大学院卒業後のキャリアに違和感があったのです。

簡潔に違和感を述べると、

この2点が挙げられます。

確かに、教授職の道を志すのも選択肢の一つとして否定はしませんし、むしろ将来そっちの道を志すこともあるかもしれません。

しかし、現時点では「応用人類学をメインに飯を食っていきたい」と考えていたため教授職という考えはなく、

その結果「将来どうしよ？」と悩むことになってしまいました…

当時の選択肢(運命の出会い以前)

アフリカ縦断を終え、気持ちをリセットして将来について考えた結果、

上記三つに選択肢を増やしました。具体的に…

海外大学院進学

やはり今もっている知識では院卒後のキャリアを考えることは難しい。

だから、一旦行ってみて考えよう！

確かに、この考えが賢明だと思い、運命の出会いがあるまで最有力候補でした。

就職(運命の出会いとはまた別)

一旦応用人類学からは距離を置いて、就職という新たな観点からキャリアについて考えよう！

思い切った試みでした。

実際に、IT関連の企業様から内定を頂き、新たなスタート地点に立つ機会を得ることもできました。

ワーキングホリデー

一度海外に行ってリセットしよ！

これは「逃げ」と言われるかもしれません。

しかし、自分自身の過去の渡航経験や学術的根拠を踏まえた個人的自論等から、選択肢の一つとしてありだと思っていました。

偶然の出会いから運命を感じる

「僕さっき、あそこの企業の面接行ってきたよ」

この何気ない先輩の一言がきっかけでした。

6月後半、バイリンガルや留学経験者向けの就活イベントが東京でありました。

一番の目的は、就職で内定を頂いた企業の最終面接を受けに行くことでした。

最終面接の前日、同イベント内で大学の先輩と久々に再開しました。

「どんな企業受けているんですか～？」

等のお話をしていると、「☆☆ってとこ受けてるよ～、内容は…」と運命の企業を教えて頂きました。

ただ、当時は「ふ～ん」程度でした。

翌日、最終面接まで時間があったことからその企業の説明会に行き、その後社員の方に何となく

「私人類学やってて、それ関連の仕事探してます～」と言ったところ、

「じゃあ、うちの企業ピッタリだね」

…え？？？運命を感じた。

その後、面談をして頂けることになり、詳しく話をお伺いしていると、どうやら「応用人類学＝△△」の分野で実現できそうだとのこと。

恥ずかしながら、このような実現方法があることをはじめて知りました。

覚悟を決める。そして…

今年の何月までにGPA○○、英語のスコア○○を達成できなかったら、就職しよう

その企業に出会う前決めていた、自分なりのケジメでありました。

が、急遽変更(相変わらずのフレキシビリティ笑)

この企業に受かったら、そこで勝負してみよう。

落ちたら、△△を仕事にできる企業に入るために、必要な専門知識を海外の大学院で学ぼう！

客観的に見ると、自分は他の就活生より就活をはじめるのが遅かったし、

経験値が劣るのは事実であると感じていました。しかも、選考プロセスも沢山…

しかし、

せっかくやし、やれるだけやってみよーぜ！

と情熱で乗り越えようと努力しました。(＝覚悟を決めました！)

そして、幸運にもその努力が実り、その企業から内定を頂くことができました(^^)

終わりに

「『Prepare For Future』

去年(というより今まで)は、好きなことをすることにフォーカスしてきた。

今年は、大学卒業以降も好きなことを続けて行くためにはどうすれば良いのか？

この正解のない問に対して真剣に向き合って行こうと思う。」

今年の1月にツイートした私の目標です。

そして今「答え」というより自分なりの「仮説」ができました。

個人的に納得のいく仮説です。

さぁ、どんな未来が待っているのか？楽しみです。

ハクナマタタ

皆様のお役に立てれば幸いです！

突然ですが、大人になるにつれて以下のような会話を耳にしたことはありませんか？

人生100年時代どう生きよう？

生きる意味ってなんだろう？

そもそもなんで生きているのだろう？

私も同じ疑問を持ちました… 答えは人それぞれですし、そもそも答えなんてないかもしれない。

ただ別の角度からも疑問に感じました。それは…

ハクナマタタ

そもそも私達はなぜ「どう生きるか」を考えるようになったのだろうか？

という疑問です。

その疑問を解決しようと色々調べていたところ、どうやら社会学がヒントになることがわかりました。

私は社会学の専門家ではないため学術的な根拠は乏しいですが、同じ疑問を持った方の参考になれば幸いです！

疑問の答え

そもそも私達はなぜ「どう生きるか」を考えるようになったのだろうか？

私なりの回答は…

近代化/資本主義の発展に伴い、事前に付与されていた生きる意味が無くなってしまったから

です。

え…？

ハクナマタタ

そうなりますよね…

詳しく説明していきます！

事前に付与されていた生きる意味が無くなった理由

以下では3つのポイントで生きる意味が無くなった理由を説明していきます。

近代/資本主義発展以前は生きる意味が基本的にあった/生きる意味を考えなくてよかった

これは伝統社会や宗教が支配していた時代のことを指しており、人々は

と考えられます。

つまり、生まれたときから自分が何をするべきか、死後どうなるのかそれぞれの社会で一定の答えがあったということです。

キリスト教やユダヤ教等の宗教、人類学や民俗学では神話等と呼ばれています。

確かに科学的根拠は乏しいかもしれませんが、「死んだら三途の川を渡って亡くなった方に会える」と言われたとき「確かにそうなのかな？」となりますよね。

つまり、科学的根拠の有無に関わらず近代/資本主義が発展する前は社会から付与された生きる意味に疑問を持たなかった可能性が高いということです。

ハクナマタタ

簡単にいうと、昔は生きる意味とか考えなくてよかったということです。

近代/資本主義の発展に伴い生きる意味を考える自由が生まれた

しかし、近代/資本主義の発展に伴い従来の価値観が崩れてきました。

「神なんていない！」

「私達の人生は私たちが決める！」

などと考えるようになったためです。

社会学だと以下のように言われています

これは近代化に伴う人の移動の増加や資本主義という従来とは違った価値観が社会に浸透したことで、人々が新しい価値観に触れる機会が増えたことを意味します。

私はアラサーですが、よく「上の世代とは違う生き方をする！」と思ったことがあります。

そのような自由な考えは近代化/資本主義の発展と関連があると感じられます。

ハクナマタタ

昔と違って、自分で生きる意味を考えるようになった！

生きる意味を考える自由が生まれたことで、「どう生きるか？」考えざるを得なくなった

確かに、生きる意味を考える自由が生まれたことはよいことだと思います。

しかし、それは「どう生きるか」自分自身で答えを出さなくてはいけないことを意味します。

自分探しの旅や自己啓発が流行っているのもこれらの背景があるからです。

これに関して社会学者のギデンズは、「再帰化社会」「道徳性の不在」等と表現しています。

ただ、そんな簡単に答えはでないですよね…

その結果人々は不安になると考えられます(ギデンズは「存在論的不安」といっています)

ハクナマタタ

生きる意味の自由が与えられたけど、さてどうしようか迷う…

ではどう生きるか？

それは2つあると考えられます。

詳しくみていきましょう。

近代/資本主義発展発展以前の社会の価値観を大事にする

これは、宗教や伝統的な生きる意味を自分ごと化し日々生きていくということです。

マックス・ウェーバーの表現を借りると「再魔術化」となるでしょう。

ハクナマタタ

生きる意味が付与されている大事さがわかった上で宗教や伝統をみるとリスペクトですよね！

自分なりに「どう生きるか」定義して生きていく

これは私のブログのモットーでもあります。

詳しくは新自己分析論の記事で紹介まとめていますので、是非ご覧になっていただければ幸いです！

【新自己分析論】自分のワクワクに出会う方法(前編)

「自己分析診断飽きちゃった...」「自己分析って無意味だよね…」「自分探しをしてみたい！」という方向けの記事です。

hakunamatata-blog.online

2023.06.08

【新自己分析論】自分のワクワクに出会う方法(後編)

「自己分析診断飽きちゃった...」「自己分析って無意味だよね…」「自分探しをしてみたい！」という方向けの記事です。

hakunamatata-blog.online

2023.06.08

ハクナマタタ

どちらかに絞るべき…というより

自分の心地のよいように2つの考えを取り入れていくのがいいと私は思います！

まとめ

これまでの話をシンプルにまとめると次のようになります。

ハクナマタタ

皆様のお役に立てれば幸いです！

読書案内

今回参考にした本を紹介します。

少々難しい本が多いですが、解説書等も沢山出回っておりますので参考にしてみてください。

プロテスタンティズムの倫理と資本主義の精神改訳 （岩波文庫） [ マックス・ヴェーバー ]

created by Rinker

• Amazon
• 楽天市場
• Yahooショッピング

モダニティと自己アイデンティティ 後期近代における自己と社会 （ちくま学芸文庫　キー32-1） [ アンソニー・ギデンズ ]

created by Rinker

• Amazon
• 楽天市場
• Yahooショッピング

個人化の社会学／ウルリッヒ・ベック／エリーザベト・ベック＝ゲルンスハイム／中村好孝【3000円以上送料無料】

created by Rinker

• Amazon
• 楽天市場
• Yahooショッピング

自分を知るための哲学入門 （ちくま学芸文庫） [ 竹田青嗣 ]

created by Rinker

• Amazon
• 楽天市場
• Yahooショッピング

このブログでは自分探しに関する記事を多数発信しています。

自分探しの旅のやり方に関する記事は数多く存在していますが、

科学的な観点から自分探しの旅の質を高める方法について書かれているものはない気がします。

そこで今回は、心理学の分野でよく使われる認知バイアスの観点から自分探しの旅の質を上げる方法について紹介していきます！

ただ今回はちょっとユニークさを入れて自分探しの質を上げる方法を紹介できたらと思います。

それは…

ChatGPTに認知バイアスの観点から自分探しの旅の質を上げる方法を聞いてみよう！

です。

以下では、認知バイアスについて紹介した後、

ChatGPTが認知バイアスの観点から自分探しの旅の質を上げる方法を5つ紹介していきます！

そして、各項目ごと40カ国以上自分探しの旅に行った私が補足していきます！

認知バイアスとは

医療法人社団平成医会の定義を参考にすると認知バイアスは以下のことを指します。

日常を取りまく様々な認知バイアス

認知バイアスに関する具体的な項目は沢山ありますが、イメージを掴むきっかけとしてメンタリストDaiGoさんのYouTube動画を紹介します。

もっと詳しく知りたい方へ

もっと専門的なことを知りたいという方は行動経済学に関して紹介した以下の記事がおすすめです！

行動経済学の身近な例を実体験をもとに紹介！

行動経済学が日常でどう役に立つのか行動経済学の本を10冊以上読んだ私が紹介します！

hakunamatata-blog.online

2023.06.08

認知バイアスと自分探しの旅

認知バイアスと自分探しの旅って関係があるの…?

それがあるのです！

自分探しの旅は「自分とは何者なのか」「どう生きていけばいいのか？」旅の経験を通じて自分自身に問いかけることになりますよね？

その問いかける際の質が認知バイアスにより下がってしまう可能性があるのです。

自分はあの子に告白したら絶対成功すると思ってたけど、周りから見たら絶対無理じゃんと思われていたケースがいい例です。

この場合認知バイアスの一種である確証バイアスにより、自分自身のことを客観的に見れてなかったということになります。

自分探しに終わりが見えず、無限ループの末路になっている原因の一つに認知バイアスがあるかもしれませんね。

認知バイアスの観点から自分探しの旅の質を上げる方法5選

(以下ChatGPTより)

自己啓発や成長を目的として行う「自分探しの旅」は、新しい経験や挑戦を通じて自分自身を理解するために役立つことがありますが、認知バイアスが自分自身や周りの環境を誤解させる可能性があることも念頭に置いておく必要があります。以下は、認知バイアスの観点から自分探しの旅の質を向上させる方法の例です。

ChatGPT

確証バイアスに注意する

ChatGPT

確証バイアスは、ある仮説や意見に対する証拠を選択的に収集し、それを支持する情報に重きを置いてしまうことです。自分探しの旅では、ある目標や信念に向かって進むことが多いため、確証バイアスに陥りやすくなります。このバイアスに注意し、自分の思考に偏りが生じないように注意しましょう。

ChatGPT

補足

確証バイアスを知っているだけでも、自分探しの旅が本当にはかどると思います！

自分探しの旅って、まだ見ぬ新しい自分に出会うことが必要ですよね？

そのためには、既存の自分の考えをアップデートする必要があります。

それをアップデートするにあたり、他者の意見等新しい考えを自分自身に取り入れることが大切ですが、確証バイアスのせいで

他の人は〇〇といっているけど、私はそうは思わない！

とまだ見ぬ新しい自分に出会うことから遠ざかってしまうのです。

これらを防ぐためにも、確証バイアスの意味を理解し、確証バイアスに陥らないための対策をしていきましょう！

その一つが次に紹介する認知的不協和を受け入れることです。

認知的不協和を受け入れる

ChatGPT

認知的不協和は、自分自身の信念や思考と現実が矛盾するときに生じる不快な感覚です。しかし、これを受け入れることで、新たな考え方やアプローチを見つけることができます。

ChatGPT

補足

既存の自分の姿を正当化する確証バイアスは認知的不協和がある際に起きやすいと感じています。

例えば、そもそも論ですが自分探しの旅で本当の自分を見つけることができるのでしょうか？

「自分探しの旅は現実逃避にしか過ぎない」

と自分探しの旅の無意味さを主張している人も沢山います。

その際自分探しに意義や希望を感じている人は違和感(認知的不協和)を覚えますよね。

違和感を覚えた際…

と後者のように認知的不協和を受け入れることで確証バイアスを防ぐことができ、結果として自分の探しの旅の質を上げることができます。

多様な人々と交流する

ChatGPT

多様な人々と交流することで、自分自身の認知バイアスを緩和し、新たな視点を得ることができます。自分自身と異なる人々と交流することで、自分自身の視野が広がり、自己成長を促進することができます。

ChatGPT

補足

確証バイアスと認知的不協和の対策ができれば、新しい自分に出会いやすくなりますよね！

これを更に加速させるためには、多様な人々、特に自分とは異なる文化を持つ海外の人々と交流することがキーとなります。

海外の人は自分自身と価値観やモノの見方/考え方が異なることが多く、新しい視点を獲得しやすいからです。

もっと詳しく知りたい方へ

以下の記事で詳細に説明しています！

40カ国以上渡航者が教える自分探しの旅を成功させる仕組みを紹介

【自分探しの旅を成功させたい方必見】自分探しの旅で本当の自分が見つからない根本的な原因と解決策について紹介します！

hakunamatata-blog.online

2023.06.08

フィルターバブルに陥らないようにする

ChatGPT

フィルターバブルとは、自分の意見に近い情報だけが集まる状態のことで、自分自身の認知バイアスを強化してしまう要因となります。自分探しの旅においては、フィルターバブルに陥らないように、自分自身に異なる視点や意見に触れる機会を設けることが重要です。

ChatGPT

補足

海外の人など多様な人々と交流する際に注意したいことですよね。確証バイアスの一種です。

確かに海外の人々は多様ですが、自分と同じ意見の人・違った意見の人がいますよね。

その際に、自分と同じ意見の人のみと交流していたら新しい視点を獲得することができず、

既存の自分の考えをアップデートすることはできないですよね…

そうならないためにも、多様=自分と同じ意見から違う意見まで全てと捉え世界中の人々と交流し新しい視点を獲得して自分探しの旅を成功させましょう！

自分自身に疑問を持つ

ChatGPT

自分自身に疑問を持つことで、自分自身の偏見や先入観を排除し、新たな発見や気づきを得ることができます。自分自身に対して疑問を持つことで、自分自身の認知バイアスを緩和することができます。

ChatGPT

補足

ここまで挙げた4つのポイント全てを守り自分探しの旅を続けていると、

ある程度「自分って〇〇かもしれない！」と自分探しの旅の効果が見えてくるのではないでしょうか？

ここでは、自分探しの旅で見つかった本当/新しい自分(仮説)をさらにブラッシュアップさせていきましょう！

例えば以下の問いを自分にしてみることです。

まとめ

ここまでの認知バイアスの観点から自分探しの旅の質を上げる方法をまとめます。

自分探しの質を上げるきっかけになれば幸いです！

最近流行りのChatGPTについてご存知でしょうか？

ChatGPTはOpenAI社が開発した会話形式でAIとやり取りできるツールです。

「〇〇について教えて」等とチャットすると専門的な答えが返ってくるすぐれものです！

そこで話題のChatGPTを使って、

自分探しの旅で本当の自分を見つけることはできるか

ChatGPTに聞いてみました！

今回はChatGPTの回答の紹介と、自分探しについて専門的に発信している私が、内容を見て感じたことも紹介していきます。

補足

「自分探し」にフォーカスした記事はこちらからみれます！

自分探しについてChatGPTに聞いてみた！

今回は話題のChatGPTを使って自分探しについて色々聞いてみた内容をそのまま紹介します。 また自分探しについて専門的に発信している私が、内容を見て感じたことも紹介していきます。

hakunamatata-blog.online

2023.06.08

自分探しの旅に関するChatGPTの回答紹介

ハクナマタタ

ChatGPT先生、自分探しの旅で本当の自分を見つけることはできるのでしょうか？

自分探しの旅は、自分自身の内面や人生の目的、価値観などを深く理解するための重要な手段の1つです。旅を通して新しい文化や経験を経験することで、自分自身を客観的に見ることができ、新しい視点を得ることができるかもしれません。

ただし、本当の自分を完全に見つけることはできない可能性があります。なぜなら、人は成長し続け、経験や状況に応じて変化するからです。自分探しの旅は、あくまでも自己理解の過程であり、完全な答えを見つけることはできないかもしれません。

自己探求を通じて、自分自身についてより多くのことを学び、自分の内なる声を聞くことができるかもしれません。これにより、自分自身が望む方向に進むためのインスピレーションを見つけることができます。しかし、自己探求の旅がすべての答えを提供するわけではありません。最終的な答えは、あなた自身が見つけなければならないものかもしれません。

ChatGPT

ChatGPTの回答に対しての感想

ChatGPTの回答力は凄まじいですよね！腑に落ちる回答をしてくれるのには関心します…

ここからは以下2点お伝えします。

ChatGPTの回答解説

ChatGPTのポイントを一言でいうと、

自分探しで限定的な本当の自分は見つけることができる

ということです。

限定的な理由は以下となります。

つまり、自分探しを通じて本当の自分を自分で探すことで、現時点の本当の自分を見つけることができるが、それは永遠に同じ本当の自分を保証していないということです。

そのため、自分探しで限定的な本当の自分は見つけることができるのです。

ここまでChatGPTの回答を簡単にまとめました。

ここからは、その回答に対して私が思うことを共有していきます！

回答に対しての感想

自分探しの限界はまさにそうだなと感じました！

というのも、本当の自分は周囲の人や環境によって変化するものだからです。

これは社会学者の理論を基にコメントしています(ゴフマンのドラマツルギー論やクーリーの鏡に映った自我論など)

詳細はこちらから確認可能です(前提 – 本当の自分は1つではない。誰と過ごすかによって本当の自分は変わってくる)

40カ国以上渡航者が教える自分探しの旅を成功させる仕組みを紹介

【自分探しの旅を成功させたい方必見】自分探しの旅で本当の自分が見つからない根本的な原因と解決策について紹介します！

hakunamatata-blog.online

2023.06.08

ただ、自分探しの旅をすれば勝手に本当の自分が見つかるわけではないという指摘についてはケースバイケースな気がします。

この指摘はよく「自分探しは現実逃避だ」という立場から言及されており、

何かに依存して本当の自分を探せると思うことはそもそも間違っている

というのが言いたいことだと感じています。

しかし私は以下のパターンもあると思うのです。

それは…

自分探しの旅をすれば勝手に本当の自分が見つかるか保証はされないが、

本当の自分が見つかるきっかけにはなりうる

ということです。

その理由については、社会学宮台真司さんの自発性の中の内発性という理論を援用して以下の記事で説明しています。

【独自視点】自分探しは現実逃避と単純に考えることのリスク

自分探し否定派の矛盾点を自分探し専門ブログの私が解説します！ 重要なポイントは社会学者宮台真司さんの自発性・内発性の概念です。

hakunamatata-blog.online

2023.06.08

まとめ

ここまでのポイントをまとめます。

皆さんはChatGPTの回答に対してどう思いますか？

考えるきっかけになれば幸いです！

最近流行りのChatGPTについてご存知でしょうか？

ChatGPTはOpenAI社が開発した会話形式でAIとやり取りできるツールです。

「〇〇について教えて」等とチャットすると専門的な答えが返ってくるすぐれものです！

今回は話題のChatGPTを使って自分探しについて色々聞いてみた内容をそのまま紹介します。

また自分探しについて専門的に発信している私が、内容を見て感じたことも紹介していきます。

補足

「自分探しの旅」にフォーカスした記事はこちらからみれます！

自分探しの旅で本当の自分を見つけることはできるかChatGPTに聞いてみた！

今回はChatGPTの回答の紹介と、自分探しについて専門的に発信している私が、内容を見て感じたことも紹介していきます。

hakunamatata-blog.online

2023.06.08

ChatGPTに聞いた内容紹介

今回ChatGPTに聞いた質問は以下となります。

自分探しとは何か？

ハクナマタタ

ChartGPT先生、自分探しとは何でしょうか？

自分探しとは、自分自身の内面に向き合い、自己理解を深め、自分の人生の目的や価値観、人生の方向性などを明確にしようとするプロセスのことを指します。自分自身の欲求や感情、過去の経験、興味や関心、強みや弱み、価値観や信念などを探求することが含まれます。

自分探しは、人生において重要な意味を持ちます。自分自身を理解することで、自分の幸福につながる選択をすることができます。また、自分の人生の目的や価値観を明確にすることで、自分自身にとって意義のある人生を送ることができます。

自分探しは、人生の中で何度も行うことができます。人生の選択肢が広がるとともに、自分自身も成長していくため、自己理解を深めることが必要です。

ChatGPT

AIとは思えない回答力ですね… そして思わず共感してしまう部分が沢山あります。

特に以下の2点が共感した部分です。

1つ目のポイントについては、自分探しが自分にとって意義(意味)のある人生を送ることができるという点は現在においてとても重要なことです。

以下の記事で詳しく解説していますが、現代は「どのように生きるか？」を考えるようになった特殊な時代だと考えられます。

そのような時代において「自分探し」は自分にとって「どのように生きるか？」明確にすることができるためChatGPTの見解に共感しました。

【社会学の視点】そもそも私達はなぜ「どう生きるか」を考えるようになったのか？

人生100年時代どう生きよう？生きる意味ってなんだろう？そもそもなんで生きているのだろう？ その疑問を解決しようと色々調べていたところ、どうやら社会学がヒントになることがわかりました。 同じ疑問を持った方の参考になれば幸いです！

hakunamatata-blog.online

2023.06.08

2つ目のポイントについては、自分探しは一回きりではないというのは本当にそうだなと私も感じております。

以下の記事で詳しく解説していますが、社会学の文選を読んでいると

本当の自分は1つではない。誰と過ごすかによって本当の自分は変わってくる

ということがわかっています。

仮に過ごす人が生涯同じである場合、本当の自分は1つかもしれませんが、グローバル化が進んだ今日そんなことはまずないですよね…

そのため、自分探しは環境が変わるタイミング等都度自分探しを行っていくことが大切と思い、上記の文章(自分探しは、人生の中で何度も行うことができる)はそのことについて言及していたため共感しました。

40カ国以上渡航者が教える自分探しの旅を成功させる仕組みを紹介

【自分探しの旅を成功させたい方必見】自分探しの旅で本当の自分が見つからない根本的な原因と解決策について紹介します！

hakunamatata-blog.online

2023.06.08

なぜ自分探しをするのか？

ハクナマタタ

ChartGPT先生、なぜ自分探しをするでしょうか？

自分探しをする理由は、人によって異なりますが、一般的には以下のような理由があります。

1. 自分自身を理解するため：自分自身を深く理解することで、自己受容感を高め、自分自身に対してより良い態度を持つことができます。また、自分自身が何を大切にしているか、何に興味を持っているか、自分自身の強みや弱みを把握することができます。
2. 人生の目的や方向性を見つけるため：自分自身を理解することで、自分自身にとって重要なことや、人生で追求したいことを見つけることができます。自分自身の人生の方向性を明確にすることで、より充実した人生を送ることができます。
3. ストレスや不安を軽減するため：自分自身を理解することで、自分自身のストレスや不安を軽減することができます。自分自身の望む人生を生きることで、より充実した人生を送ることができます。
4. 自己成長を促すため：自分自身を理解することで、自己成長を促すことができます。自分自身の強みや弱みを知り、自己改善のための目標を設定することができます。
5. 意味のある人生を送るため：自分自身を理解することで、自分自身にとって意味のある人生を送ることができます。自分自身の望む人生を生きることで、より充実した人生を送ることができます。

以上のように、自分探しをすることで、より充実した人生を送ることができる可能性があります。

ChatGPT

自分探しをする理由について多角的な角度から説明しているのは興味深いです。

結構共感する部分もあるのではないでしょうか？

ただ個人的に、もう少し深ぼってくれたら面白かったな…と感じています。

それは、そもそもなぜ以下のことを人はする/しなければならないようになったのか？というポイントです。

これについて私の見解は「近代化」「資本主義」「大きな物語が失われた時代」等がヒントになるのではと感じています。

詳しくは自分探しとは何かで紹介した記事

【社会学の視点】そもそも私達はなぜ「どう生きるか」を考えるようになったのか？や、

以下の記事を見ていただければ幸いです(【はじめに】現代特有の悩み、原因、解決策の章)

【自分探し完全ガイド】一人旅で世界中を周り、人生を充実させる方法

【日本一詳しい自分探しの旅マニュアルをお探しの方必見】 自分探しの旅を成功させる方法が記事を見るだけでわかります！

hakunamatata-blog.online

2023.06.08

自分探しで本当の自分は見つかるのか？

ハクナマタタ

ChartGPT先生、自分探しで本当の自分は見つかるのでしょうか？

自分探しのプロセスで、本当の自分を見つけることができることがあります。しかし、自分の本当の自分を完全に理解することは容易ではありません。私たちは、時間とともに成長し、変化していく存在です。そのため、自分自身を完全に理解することは不可能に近いかもしれません。

しかし、自己探求のプロセスによって、自分自身の内面を深く知り、自分自身についての洞察力を高めることができます。自分の感情や思考、過去の経験や人間関係、価値観や信念、能力や興味関心などを認識し、自分自身についてより深く理解することができます。また、自分自身にとって重要なものや、人生で追求したいことを見つけることができるかもしれません。

最終的に、自分自身を完全に理解することはできなくても、自己探求のプロセスによって、自分自身にとって意味のある人生を送ることができるようになることができます。

ChatGPT

ここも「できます！」「できません！」等極端はことを主張しないあたりがセンスを感じますよね。きっと英語だとit depends…となるでしょう。

私が共感したのは黄色の下線がある部分です。

簡単にまとめると…

本当の自分を完璧に理解することは不可能かもしれないけど、自分探しをする意味は間違いなくあるよ

ということです。

例えば就活に失敗した時は落ち込み「私はこれからどうすればいいの？」という悩みに襲われると思われます。

その際、自分探しをしていた人(自己分析を深くやっている人)は「こうやって生きてみよう！」となると思います。

言い換えると、「こうやって生きてみよう！」と思えることに自分探しをする意味があるのです。

以上のことから黄色の下線部分に共感しました。

どうやって自分探しをするか？

ハクナマタタ

ChartGPT先生、どうやって自分探しをするのでしょうか？

自分探しのプロセスは、人によって異なりますが、以下にいくつかの方法を紹介します。

1. 自分自身の感情や思考を観察する：自分自身の感情や思考を観察することで、自分自身の内面を深く知ることができます。日記をつけたり、瞑想をするなど、自分自身と向き合う時間を作ることが大切です。
2. 過去の経験を振り返る：過去の経験を振り返ることで、自分自身がどのような状況や経験から成長したかを理解することができます。過去の成功や失敗から、自分自身の強みや弱みを把握することができます。
3. 興味関心を追求する：自分自身が何に興味を持っているかを知ることが重要です。新しいことに挑戦したり、趣味を探したりすることで、自分自身が何に興味を持っているかを発見することができます。
4. 目標を設定する：自分自身にとって意味のある目標を設定することで、自己成長を促すことができます。目標を設定することで、自分自身の方向性を明確にすることができます。
5. 周囲の人々と交流する：自分自身を理解するためには、周囲の人々との交流が重要です。自分自身がどのように他者と関わるか、どのような人間関係を築きたいかを考えることができます。

以上のように、自分探しには様々な方法があります。自分自身にとって最適な方法を見つけ、自分自身を理解することで、より充実した人生を送ることができます。

ChatGPT

具体的なアクションプランまで詳細に書くとは…凄いですねChatGPT！

5つ紹介していますが、ざっくりまとめると2つに要約できます。

そして、経験をすると経験した内容を振り返るを繰り返すことで自分自身を理解し、より充実した人生を送ることができるということです。

これはまさにそうだなと感じていて、私の言葉で言い直すと経験→自己分析→実践となります！

「もっと詳しい自分探しの見つけ方が知りたい！」

そう思った方は以下の記事をおすすめします！

【自分探し完全ガイド】一人旅で世界中を周り、人生を充実させる方法

【日本一詳しい自分探しの旅マニュアルをお探しの方必見】 自分探しの旅を成功させる方法が記事を見るだけでわかります！

hakunamatata-blog.online

2023.06.08

さいごに

いかがでしょうか？

ChatGPTは天才と感じますが、専門的なフォローもあるとより内容が充実しそうですね。

参考になれば幸いです！

ハクナマタタと申します。

私は学生時代世界中を一人旅したことで人生が変わりました！

そして、一人旅で人生を変えることは誰にでもできると確信したのです。

今回の記事では具体的に一人旅で世界中を周り、人生を充実させる方法を紹介していきます。

ハクナマタタ

それでは、人生を変える旅に出かけましょう♪

興味がある部分だけでもみていってください！

【忙しい方向け】記事要約

【はじめに】現代特有の悩み、原因、解決策

一人旅で世界中を周り、人生を充実させる方法を紹介する前に

そもそもなぜ、自分探しの旅をする方や人生に悩んでいる方が多いのでしょうか？

それは現代特有の背景があるからです。

ハクナマタタ

まずはその現代特有の背景について理解を深めていきましょう！

現代特有の悩み – 人生の生き方で悩んでいる人が多い

現代は「大きな物語」が失われた時代だといわれています。

大きな物語とは

• 生まれた時から自分の役割が決まっていて、死後どうなるかも決まっていた世界のこと
• 昔は宗教や伝統を人々が疑いもせず素直に信じていたため、大きな物語が成立していた
• そのため、「どう生きるか」という人生の生き方について昔はそもそも悩まなくてもよかった

ハクナマタタ

昔は神や非論理的なものを信じる人が多かったのも

大きな物語があったからといえます。

確かに、自由に人生を選択できるようになったのはよいことかもしれませんが、

さて…どう生きよう？

という悩みが出てくるのではないでしょうか？

これが人生の生き方で悩んでいる人が多いという現代特有の悩みなのです。

自己啓発書が売れる理由もそこにあります。

現代特有の悩みについての詳しい記事はこちらにあります。

【社会学の視点】そもそも私達はなぜ「どう生きるか」を考えるようになったのか？

人生100年時代どう生きよう？生きる意味ってなんだろう？そもそもなんで生きているのだろう？ その疑問を解決しようと色々調べていたところ、どうやら社会学がヒントになることがわかりました。 同じ疑問を持った方の参考になれば幸いです！

hakunamatata-blog.online

2023.06.08

悩みが解決されない原因

現代特有の「どう生きるか」という悩みが解決されない原因、それは

何をやっても結局死んで無になるじゃん？

という空虚感/無力感を感じるからです。

確かに、自己啓発書等を読んで「人生こう生きるべきだ！」となることもありますよね。

でも長続きはしない。

その原因を突き詰めて行くと、何をやっても結局死んで無になるじゃん？

という疑問が解決されていないことに気づくと思います。

ハクナマタタ

私も昔は「どうせ死ぬのに、何で頑張っているんだろう…」

と突然空虚感に襲われることがありました…

補足

上記と同じような指摘を過去の偉大な哲学者達もしています。

ニーチェのニヒリズムやキルケゴールの死に至る病、ハイデガーの存在と時間等です。

詳しくは以下の入門書で理解を深めるのがおすすめです！

自分を知るための哲学入門 （ちくま学芸文庫） [ 竹田青嗣 ]

created by Rinker

• Amazon
• 楽天市場
• Yahooショッピング

悩みを解決する方法

さて、何をやっても結局死んで無になるじゃん？という現代特有の悩みの原因を解決する方法はあるのでしょうか？

それは今この瞬間をどう生きるか？を考えることです。

その理由は”何をやっても結局死んで無になるじゃん？”というのは確かにそうかもしれないけど、それを悩むのは近代特有の現象だから、悩むだけ損だよということです。

そのため、何をやっても結局死んで無になるじゃん？と考えることは無駄だと割り切り、

別の問い＝今この瞬間をどう生きるか？を考える必要があります。

つまり…

「今をこの瞬間をどう生きるか？」自分なりに考え生きていくことが現代特有の悩みを解決する方法

となります。

補足

上記は社会学者の見田宗介さん(ペンネーム真木悠介さん)の著書「時間の比較社会学」から着想を得たものです。

本を簡潔にまとめると以下となります。

• 過去→今→未来という直線的に繋ぐ時間感覚は近代特有である
• 昔はそもそも「未来」なんて概念がなかった
• だから死後の未来に悩むことは近代特有の悩みである(昔はそんな悩みはなかった)

本の詳細はこちらから。

時間の比較社会学 （岩波現代文庫　学術108） [ 真木　悠介 ]

created by Rinker

• Amazon
• 楽天市場
• Yahooショッピング

また、こちらの記事でも詳しく説明しています。

【社会学の視点】どうせ死ぬんだし、と考えるのは近代特有なのかもしれない

「どうせ死ぬんだし、なぜ頑張っているのだろう」とふと考えることはありませんか？ 私はふと考えるのですが、自分が腑に落ちる答えはなく、無力感/空虚感に襲われる日々が続きました。 そんな私を救ってくれた本を今回は紹介します！

hakunamatata-blog.online

2023.06.08

現代特有の悩み、原因、解決策のまとめ

ここまでのポイントをまとめます。

以降では、今この瞬間を充実して生きる方法について紹介していきます。

【前提知識】今この瞬間を充実させる方法

ここまで、現代特有の生き方の悩みを解決する方法は今この瞬間を充実させることとお伝えしました。

ここからは、どうやって今この瞬間を充実させるか？

その基礎となる考え方は…

経験→自己分析→実践を繰り返すことです。

それぞれ詳しくみていきます。

Step1 – 今を充実させるために必要な経験をする

当たり前のことかもしれませんが、自分が今充実しているか理解するためには、

自分にとって何が充実をもたらすのか？

理解しないといけません。

そして、理解は経験を通じてしか獲得できないため、

まずは今を充実させるために必要な経験をするのが最初のステップとなります。

ただ、経験といっても幅広いですよね。

私のおすすめは普段会わない人と沢山出会うことです。

有名な社会学者の理論を参考にすると、普段会わない人と沢山出会うことで新しい自己感情が芽生えてきます。

その自己感情を分析することで、自分にとって何が充実をもたらすか見えてくるのです。

社会学者の理論

私達は「誰といるか」によって自己理解の方法が異なってきます。

簡単な例を出すと、友達といる自分、会社の中での自分、家の中での自分は必ずしも同じではないことがわかります。

• 友達といる自分 – 敬語を使わずラフに話す人として、気軽に話せる人として振る舞う
• 会社の中での自分 – 上司として、部下として、几帳面な人として振る舞う
• 家の中での自分 – 夫として、妻として、兄として振る舞う

つまり誰と過ごすかによって本当の自分は変わってくることがわかります。

少し難解ですが詳しくは以下の本を御覧ください。

行為と演技 日常生活における自己呈示 (ゴッフマンの社会学 1)

created by Rinker

• Amazon
• 楽天市場
• Yahooショッピング

また、こちらの記事でも「ワクワク」という言葉を使い詳しく説明しています。

(今回の話と関連する内容は記事内のキーポイント1と2です)

【新自己分析論】自分のワクワクに出会う方法(前編)

「自己分析診断飽きちゃった...」「自己分析って無意味だよね…」「自分探しをしてみたい！」という方向けの記事です。

hakunamatata-blog.online

2023.06.08

Step2 – 経験した内容を自己分析する

Step2では、経験を通じて自分の内側から湧き出てきた感情を整理し、自分にとって「今を充実させる」方法を定義する段階となります。

沢山の人と出会っていく中で

「私あれ好きかも」

「これは苦手だ…」

「〇〇をしている自分が一番好き！」

などと自分の内側から湧き出てくる自己感情に出会うと思います。

その自己感情を整理して、自分にとって「今を充実させる」方法を定義していきましょう。

例えば…

• 経験で感じた自己感情 – 人と出会うのが好き、新しい価値観に出会うのが好き、知らないことを知るのが好き
• 整理した自己感情 – 私は常に新鮮さを求めており、常に新鮮さを経験することが私にとって「今を充実させる」方法だと理解

他にも以下の記事からも詳しい解説がみれます。

整理するのは正直難しいと思い、それを記事では言語化という言葉を使い整理するヒントを共有しています。

【新自己分析論】自分のワクワクに出会う方法(後編)

「自己分析診断飽きちゃった...」「自己分析って無意味だよね…」「自分探しをしてみたい！」という方向けの記事です。

hakunamatata-blog.online

2023.06.08

Step3 – 自己分析して理解したことを実践する

Step3では、先程定義した充実させる方法を日頃の行動に落とし込んでいく段階となります。

どんなに自分を理解したとしても、行動しなければ充実することはできません。

先程の例で挙げた、常に新鮮さを経験することをどう日々の行動に落とし込んでいくか仕事とプライベートを例に考えていきましょう。

上記はあくまでも例ですが、もっと詳しく知りたいという方は私の就活経験について書いた記事をみていただければと思います。

【体験談】好きを仕事にしたいと思い就活に挑んだ話(文化人類学/応用人類学)

今回は私の就職活動について体験談を共有します！ 好きと仕事を繋げたい方や、就活の体験談を知りたい方の参考にされば幸いです。

hakunamatata-blog.online

2023.06.08

今この瞬間を充実させる方法まとめ

ここまでのポイントをまとめます。

以降では、経験→自己分析→実践を繰り返す上手段として一人旅で世界中を周ることが最適な理由について紹介します。

【なぜ？】一人旅で世界中を周ることが今この瞬間を充実させるのに最適な理由

ここまでは今この瞬間を充実させる方法について紹介してきました。

ここからは、数ある人生を充実させる方法の中で

なぜ一人旅で世界中を周ることが今この瞬間を充実させるのに最適なのか

詳しく説明していきます！

ポイントは2つです。

今この瞬間を充実させるための環境が完璧に整っている

一人旅で世界中を周ることが今のこ瞬間を充実させるのに最適な1つ目の理由は環境です。

先程、普段会わない人と沢山出会う経験をすることで、自分の内側から湧き出てきた感情に出会うことができるとお伝えしました。

しかし、日常的に普段接しない人と沢山出会う機会はありますでしょうか？

それは厳しいと感じています。

しかし、一人旅で世界中を周れば自然と普段接しない人とたくさん出会う機会が作れます。

ポイントは2つです。

海外では必然的に普段接しない人と接することとなる

これは周りの人が日本人以外が主なため、国籍の観点から必然的といえますよね。

しかも以下のような疑問も心配いりません。

行く国ごと異なる新鮮さが自分の心の内側を刺激する

よく海外に行くと「日本の素晴らしさを知った」等自分の国を客観的にみる経験をすると思います。

もしくはアメリカ/ヨーロッパの人と話して、彼/彼女らと私達は違うのかな？と感じることもあると思います。

このように、海外という鏡を見ることで自分が見えやすくなることがわかります。

そして見る鏡(=接する人の国・文化)によって異なる発見があります。

その発見を通じて、自分の心の内側を刺激する経験をすることができるのです。

私は大学時代1ヶ月半程一人でタンザニアのマサイ村に滞在し、現地の人と一緒に遊んだりのんびりしたりしていました。
交流を通じて一つ感じたことがありました。それは、マサイの人は「今」を大切に生きているということです。

当時、私の思考は「今」を大切に生きていませんでした。例えば、
・理想のキャリアを実現させるために、今何をするべきか考える→未来のために生きている
・暇なことが苦手で、常に何かしたくなる→今に目をそむけている
などです。

一方でマサイの人は、「今」を大切に生きていると感じました。例えば日本と比べ全然忙しくない時も、充実しているように見受けられるのです。
この経験から「今」をワクワクする術をマサイの人たちから学ぶことができました。

社会人になった今、本屋に行くと「20代は〇〇しよう！」等「こうあるべき論」が沢山ありますが「それは今をワクワク生きるために大切なことか？」という問いを立てることができ今でもマサイの人との交流は貴重な財産となっています。

記事元: 世界旅行×ワクワクとは？

上記の経験から、私自身は「今を生きること」が大切だと理解することができました。

これは日本にいたら感じることがなかったため、海外に行ってよかったと感じています。

再現性が高い

一人旅で世界中を周ることが今のこ瞬間を充実させるのに最適な2つ目の理由は再現性です。

再現性はとても大事なことです。

例えば、自己啓発書等の本には「〇〇をするべき！」と書いてあるけど、「そんなのできっこないじゃん…」となることありますよね…

これは再現性がないことを意味します。

一方で、以下の理由から一人旅で世界中を周ることに再現性があると考えられます。

日本のパスポートがあればほぼ全ての外国に入国することができる

日本のパスポートが世界最強という話を聞いたことはありますか？

パスポートを所有している国籍によってはそもそも海外に行くことすら困難なのです…

しかし、日本のパスポートがあれば海外ほぼ全ての国に簡単に行くことがきます！

そのため、そもそも海外に行くという再現性はありますよね。

バイトやワーホリで働くことで金銭面も確保できる

金銭面で海外に行くことができない可能性は確かにあります。

しかし、格安航空会社(LCC)やゲストハウスを活用することで費用を数十万円(東南アジア周遊なら10万円程度)に抑えることができます！

それなら少し働いて、飲み会代や趣味の費用を数ヶ月我慢したら貯まる金額ですよね。

またお金が無くても海外でワーホリしながら旅行することもできます。

南米旅行中であった人は、カナダでワーホリをしながら貯まったお金で旅行しているという人がほとんどでした。

この通り、金銭的な面でも海外に行くという再現性があることがわかります。

節約方法についてもっと知りたい方へ

節約方法についてはこちらの記事にまとめています。

【令和版】旅好きが教える格安で海外旅行を満喫する方法5選

【コロナ規制緩和で海外に行きたい方必見】40カ国以上渡航歴のある私が格安で海外旅行を満喫する方法を5つ紹介します！

hakunamatata-blog.online

2024.04.09

一人旅をするために必要な情報がネットに全てある

仮に海外に渡航できても、

ホテルまでどう移動すればいいの？

治安は大丈夫？

どこに行くのがおすすめ？

等沢山の疑問や不安に出会うと思います。

しかし、インターネットで調べはほぼ全ての情報が出てきます。

例えば、海外の安全情報は外務省のHPから確認できますし、他の情報も企業やブロガーさん達が情報を沢山共有してくれています。

YouTubeやSNSで行きたい場所を検索するのもいいですよね。

この通り、海外で一人旅をするために必要な情報がネットに全てあるため、海外に行くという再現性があることがわかります。

一人旅で世界中を周ることが最適な理由まとめ

ここまでのポイントをまとめると、一人旅で世界中を周ることが最適な理由は2つです。

もっと知りたい方へ

別の記事でも、世界中を旅行するメリットを自分探しの観点から紹介していますので、よければみてください。

40カ国以上渡航者が教える自分探しの旅を成功させる仕組みを紹介

【自分探しの旅を成功させたい方必見】自分探しの旅で本当の自分が見つからない根本的な原因と解決策について紹介します！

hakunamatata-blog.online

2023.06.08

以降では、一人旅で世界中を周り、今この瞬間を充実させる具体的な方法について紹介していきます！

【どうやって？】一人旅で世界中を周り、今この瞬間を充実させる具体的な方法

ここからは一人旅で世界中を周り、今この瞬間を充実させる具体的な方法をお伝えしていきます！

具体的に4つのパートに分けて詳しくお伝えします。

海外渡航前 – 旅の計画を立てる＆異文化交流の攻略法を学ぶ

海外渡航前にするべきことはパスポートの準備から観光地の検索まで幅広くあります。

それを全て紹介していてもキリがないため、今回は「一人旅で世界中を周り、今この瞬間を充実させる具体的な方法」に関係のある以下2点について詳しく紹介していきます。

海外渡航前にするべきことを知りたい方へ

以下の記事がおすすめです！

【一人旅】初めての海外旅行の不安をこの記事が解消します♪

海外一人旅してみたいけど、どうすればいいかわからない！全部教えて！という方におすすめの記事です！

hakunamatata-blog.online

2023.07.16

世界中の人々と交流するためのルート設定

どこの国に行くかによって得られる経験はだいぶ変わってきますよね。

先進国を旅行するのか、途上国を旅行するのか、

観光地化が進んでいる地域を旅行するのか、進んでいない地域を旅行するのか、

例えば、アフリカの地域を旅行するのとヨーロッパの地域を旅行するのとで違いますよね。

それも踏まえた上で、ルート設定の方法を3つ紹介します。

複数カ国渡航する

渡航した際は一カ国だけ行くのではなく、複数カ国行くことをおすすめします。

その理由は以下となります。

1つ目のコスパがいい理由は、日本からの往復代が抑えられる金銭的なメリットや、一気に複数カ国行くことで沢山の人と交流できることが挙げられます。

2つ目の場慣れするのはかなりのメリットだと思われます。

異文化交流をするのって最初は緊張しますよね。

しかもあたふたして「もっとこうすればよかった」等後悔することもしばしば…

しかし、何回か行っていく内に自分なりの異文化交流方法がわかってきます。

それがわかれば異文化交流しやすくなりますよね？

以上の場慣れをするためには、強制的に沢山の人と話す複数カ国に行く環境がベストと思われます。

目的や難易度によって渡航する地域を設定する

いきなりアフリカ縦断することは、旅慣れしていない人にとって大変ですよね…

またどんな人と会いたいかによっても行き先は変わってくると思います。

そこで以下では難易度別におすすめの渡航地域を紹介します。

私が行ったことのある地域を参考に紹介しますので、「インド行きたい！」等他の地域に興味がある方は別途調べていただけますと幸いです。

難易度☆ – 西ヨーロッパ一周

• 行き先 – フランスやスペイン、ドイツ等先進国
• 難易度☆の理由 – 安全面と国境超えのしやすさ
• おすすめな人 – 初めて複数カ国一人旅する人。西洋の人の価値観を知りたい人。

ルートに関する記事はこちら。

【全人類おすすめ】鉄道で行く西ヨーロッパ1ヶ月の旅

安全に複数カ国旅してみたい！という方におすすめな西ヨーロッパ鉄道旅を紹介します！ 鉄道乗り放題のユーレイルパスも紹介します！

hakunamatata-blog.online

2023.06.08

難易度☆☆ 東南アジア一周

• 行き先 – カンボジアやタイ、ベトナム等の途上国/先進国
• 難易度☆☆の理由 – 安全面や国境超えがヨーロッパより多少劣る
• おすすめな人 – 旅費を抑えたい人。まずは気軽に異文化交流したい人。東南アジアや旅人の価値観を知りたい人

ルートに関する記事はこちら。

世界40カ国以上渡航者が語る！2週間でサクッと東南アジアを一周したルートを公開

やっぱり海外旅行はいいですよね！それも一度に複数の国に滞在することはロマンがあります。 ただそれってハードルが高いですよね... そこで今回は初めての海外旅行でも気軽に行ける東南アジアについて紹介します！

hakunamatata-blog.online

2024.04.09

難易度☆☆☆ 南米一周

• 行き先 – ペルーやブラジル、ボリビア等の途上国/先進国
• 難易度☆☆☆の理由 – ちょっぴり危険なため。ただ安全対策を徹底すれば快適に旅できる
• おすすめな人 – 南米の価値観を知りたい人。冒険心がある人。一人旅仲間に出会いたい人

ルートに関する記事はこちら。

卒業旅行世界一周者が語る！2ヶ月で世界一周したルート公開

誰もが一度は夢見たことがある世界一周旅行。 世界一周旅行で楽しくもあり、悩みでもあるのがルート決めですよね... そこで今回は世界一周したルートを大公開いたします！

hakunamatata-blog.online

2023.06.08

難易度☆☆☆☆ アフリカ縦断

• 行き先 – ケニアやタンザニア、南アフリカ等の途上国/先進国
• 難易度☆☆☆☆の理由 – かなり危険度高め。ただ安全対策をすれば問題なく旅できる
• おすすめな人 – アフリカの価値観を知りたい人。アドレナリンMAXで旅をしたい人。ネジが外れているユニークな旅人に出会いたい人

ルートに関する記事はこちら。

世界40カ国以上渡航者が語る！2-3ヶ月でアフリカ縦断したルートを公開

怖いイメージもあれば、凄くワクワクするアフリカ。 旅行マニアの登竜門と言われるアフリカ縦断について今回紹介していきます！ アフリカ縦断中盗難＆犯罪巻き込まれゼロの私にお任せください！

hakunamatata-blog.online

2024.04.09

余裕を持った日程を組む

複数カ国行くときのポイントは日程を詰めないことです。

その理由は以下となります。

日本ではあまりないかもしれませんが、海外では利用しようとした長距離バス会社が急に休みになったり、自然災害や事故等で出発日が延期になったりすることが頻繁にあります。

到着時刻が予定より大幅に遅れることもしばしば…

また「この地域もっといたい！」「現地で仲良くなった人ともっと過ごしたい！」等ポジティブな理由で滞在時間が当初の予定より長くなることもあります。

以上から複数カ国行く際は日程を詰めないことをおすすめします。

世界中の人々と交流する際の攻略法の理解

突然ですが文化人類学という学問をご存知でしょうか？

世界中の文化をフィールドワークという現地調査で理解する実践的な学問です。

この文化人類学で使われるテクニック(技法)を知っているだけで、世界中の人々と交流する質が格段に上がります。

私自身も活用しているテクニックですので、是非参考にしてみてください。

今回は以下2点紹介していきます。

基礎的なテクニック

基礎的なテクニックでは文化人類学で使われる基本的な概念を紹介します。

これを知っているだけで、交流する相手のことを深く知ることができますので是非活用ください！

【文化相対主義】

これは相手目線で常に話を聞く態度です。

世界中の人々と交流する際に、自分の価値観とは異なる人に沢山出会うと思います。

その際に、「私はそうは思わない」と考えるのではなく、

「どうしてそう考えたんだろう？」と興味を持って聞くことが文化相対主義的な態度になります。

これを実践することで、相手のことを深く理解することができます。

【ラポール形成】

これは心理学の用語でもあるのですが、相手と交流する際はまずは信頼関係を築くことが大切という意味です。

みなさんも知らない人に「あなたにとって人生とはなんですか？」と急に聞かれたら困りますよね。

そうではなく、ある程度仲を深めて信頼関係を築いてから深い異文化交流をしていくのが大事です。

もちろん信頼関係構築は時間がかかるのが普通ですが、実は旅先の交流はあっという間に信頼関係を構築することができるのです！

その理由はお互い「非日常」の場にいるからです。

この点から見ても旅は最強ですね！

【3種類のインタビュー技法】

これは相手に質問をする際のテクニックになります。

状況によって使い分けることで相手の話を掘り下げるのに役立ちます。

異文化交流は、普段している会話の延長線上として捉えるのがいいと思いますのであまり一問一答の構造化インタビューを使うのはおすすめしないです。

そうではなく、相手の話によって非構造化/半構造化を使い分けるのをおすすめします！

専門的なテクニック

専門的なテクニックではライフヒストリー分析を紹介します。

これは異文化交流する相手の人生史(ライフヒストリー)を聞くテクニックで、就活で自己分析した内容を相手に聞いてみる感覚です。

実際に世界中の人々と交流する際には、その相手の自伝を書くつもりで以下のようなポイントで聞いてみましょう。

テクニックまとめ＆もっと知りたい方へ

ここまで複数のテクニックを紹介してきましたが、これを異文化交流の方法論としてシンプルにまとめると以下となります。

もっと知りたい方へ

上記についてもっと詳しく知りたい方がいましたら以下の本がおすすめです。事前知識なしで読めます！

異文化理解力 相手と自分の真意がわかるビジネスパーソン必須の教養 [ エリン・メイヤー ]

created by Rinker

• Amazon
• 楽天市場
• Yahooショッピング

フィールドワークの技法 問いを育てる、仮説をきたえる [ 佐藤郁哉 ]

created by Rinker

• Amazon
• 楽天市場
• Yahooショッピング

海外渡航前にするべきことまとめ

ここまでのポイントをまとめます。

次では、海外渡航中にするべきことについて紹介していきます。

海外渡航中 – 自己分析をするための経験を積む

ここからは冒険の始まりです！

渡航前に準備したことを活かして自己分析をするための経験を積んでいきましょう！

世界中の人々と積極的に深い交流できるよう心から応援しています。

ここでは、私の実際の体験談を共有しようと思います。

具体的なイメージを思い浮かべていただければ幸いです。

実体験共有 – 旅の概要

今回私が紹介するのは大学時代人生で初めてバックパッカーとして西ヨーロッパを鉄道旅した時の話です。

私は大学の交換留学制度を使って1年間ノルウェーに留学していました。

学期末の試験が終わり、長期間の休みに入ったことから西ヨーロッパを旅してみようと思いました。

旅の目的について当時私がFacebookに書いていた言葉をそのまま引用します。

当時の私でいう「ヒト」との交流が今回の記事のテーマと繋がっていますので、以降「ヒト」との交流に焦点を当てていきます。

ちなみに、当時のルートは留学先のノルウェーからポルトガルのリスボンまで飛行機で行き、その後1ヶ月かけて鉄道でノルウェーに戻りました。

以下のようなイメージです。

ヨーロッパ周遊 - Google マイマップ

ヨーロッパ周遊

www.google.com

詳細のルートは以下から確認可能です。

【全人類おすすめ】鉄道で行く西ヨーロッパ1ヶ月の旅

安全に複数カ国旅してみたい！という方におすすめな西ヨーロッパ鉄道旅を紹介します！ 鉄道乗り放題のユーレイルパスも紹介します！

hakunamatata-blog.online

2023.06.08

実体験共有 – 交流した場所について

西ヨーロッパ旅では10カ国訪れたのですが、その中でもオランダの首都アムステルダムに滞在した際の経験を紹介します。

交流した場所はオランダで有名なビール会社ハイネケンのビール工場です。

ちなみに中はこうなってます。まさにビール党のための場所！

当時は誕生日の人はビール試飲し放題だったのですが、今はやっているか不明です…

実体験共有 – 交流内容紹介

ハイネケンのビール工場の試飲スペースで一人でビールを堪能していた際に声をかけてくれたアルゼンチンから来た女性が今回交流した相手です。

右側がその女性、左側が私です。

一部会話の内容を編集していますが、当時の会話の内容を紹介します！

Hey! あなた一人？

私も一人だからお喋りしない？ 

ハクナマタタ

いいですよ！

そのカップHappy Birthdayと書いてありますね。

お誕生日おめでとうございます！

乾杯しましょう〜

ありがとう！

Cheers!

ハクナマタタ

ところで今日はどこからきたのですか？

アルゼンチンよ！

今日は観光できたの。

ハクナマタタ

アルゼンチン行ってみたいです！

お仕事は何されているのですか？

今は求職中なの。

ちょっと色々あってね…

ハクナマタタ

色々あったのですね…

よろしければ詳しく教えていただけますか？

私アルゼンチンの大学で会計学を学んだ後IBMに入社したの。

当時そんなすごい企業に入れるのはごく一部だったからラッキーだったわ。

でも職場では金と地位に執着心がある人が大半で人間性が欠けていると思い数年で退社したの。

ハクナマタタ

人間性を大事にしているのですね。

あなたにとって人間性ってどんなイメージですか？

金と地位に執着して物事を損得勘定で考える人は人間性がないと思うの。

そうじゃなくて、もっとお互いのことを大切にできる人が人間性があると思うわ。

ハクナマタタ

なるほど…

退職後はどうしたのですか？

なんか働くことに幻滅しちゃって、数年間ホームレスしてたの。

ハクナマタタ

ホームレス！それは大変でしたね…

印象的だった体験はありましたか？

もちろんあるわ。

乞食をしている人達の気持ちを考えたことはある？

もちろん偽善者もいるけど、私はその人達の苦しみがわかる。

私は5日間食べ物を買えなかったことがあるの。

その時どんな感じだったかわかる？体がとっても寒いの。

それも、体の芯から寒かった。

あの時の辛さは今でも忘れないわ…

ハクナマタタ

そんな体験をしたとは…

貴重な経験を共有していただきありがとうございました！

私はこれから就活を控えていますが、何かアドバイスありますか？

人間性のある会社に行くことをおすすめするわ！

Good Luck!!

ハクナマタタ

Thank you!!

ところで… (話は続く)

いかがでしたでしょうか？

具体的なイメージを思い浮かべていただければ幸いです！

実体験まとめ＆もっと知りたい方へ

ここまでのポイントをまとめます。

もっと詳しく知りたい方へ

「もっと実体験を知りたい！」という方向けにおすすめの本を2冊紹介します。この後の自己分析をする際にも役立つ本ですし、何より異文化体験の内容が面白い！

20年目の世界一周 実験的生活世界の冒険社会学 [ 大野　哲也 ]

created by Rinker

• Amazon
• 楽天市場
• Yahooショッピング

流学日記 / 岩本 悠 / 文芸社 [単行本]

created by Rinker

• Amazon
• 楽天市場
• Yahooショッピング

以降では、海外渡航中に経験した内容を帰国後どう自己分析していくかについて紹介していきます！

帰国後① – 自己分析を開始する

Welcome back to Japan! 長旅お疲れ様でした！

旅の中で自分の内側から湧き出てくる自己感情に沢山出会ったと思います。

その自己感情を整理して、自分にとって「今を充実させる」方法を定義していきましょう。

具体的なステップは2つです。

経験で感じた自己感情を沢山書き出す

まずは旅の中で感じた経験を沢山思い出してみましょう。

上記のように箇条書きでも、文章でもいいので自分の自己感情と対話して沢山書き出していきましょう。

私の例を共有します！

下線の色は次のステップで使うためのものですので、ここでのステップでは無視してください。

西ヨーロッパ鉄道旅で感じたこと
・自分が素直に感じていることを議論の話題にできて、それを親身に聞いてくれたのは嬉しかった
・人との交流は「それをして何になるのか？就活に役立つのか？」といったメリットはないかもしれないけど、でも素敵なことだと感じた。その価値観を共有できる人に出会うことができてよかった
・損得勘定(目先の利益優先)で生きることに違和感を感じた。損得勘定なしに相手に向き合うことが大事と感じた
・自分の価値観とは異なる人に出会っても、その人なりのロジックが通っているのをわかった時に自分が腑に落ちる感覚が印象的だった。

アフリカ縦断で感じたこと
・マサイの人のように「今を生きる」ことが人生を充実するのに大事と感じた
・知らない人に話しかけるのは勧誘を疑うけど、話してみると楽しいにお互い爆笑し合える中にすぐ慣れるのはいいなと感じた
・言語の壁がある人でも、一緒に過ごすと「こんな人なんだろうな」とわかってくることがある。その時、なんか嬉しくなる。人間みんな同じって感じがして
・ウガンダの人は政治的な話を日常的にしていることがわかって、関心の高さにビックリした。みんな色々思っていることがあるんだなと感じた
・困っている人に「お金頂戴」といわれた時どうすればいいか永遠の悩みだった。ただ、ザンビアNGOで働いている方の「あたなが考える最善を尽くしなさい」という言葉に救われた。自分が感じていることを素直に伝えることの大切さを学んだ

東南アジア一周で感じたこと
・他の大陸で感じた人々の「イケイケオーラ」がカンボジアにはなかった。そうではなく、全ての人を受け入れる姿勢に感銘を受けた。なんか日本人と似ている
・タイのトイレの多様性にビックリした。ジェンダー平等とはこういうことかと実感した
・マレーシアは違和感を感じた国だった。イスラム教の雰囲気に慣れてないからかもしれない
・日本の学生に出会うことが多かったが、みんなその日その日を楽しんでいて充実しているなと感じた

南米一周で感じたこと
・言葉ではなく、ハグ等のボディーランゲージで信頼関係を構築するのは興味深かった。ハグって最強なんだなと実感した
・チリでバスが立ち往生して色々大変だった時に、身振り手振りで私にどうすればいいか教えてくれたバスの乗客達、またその後チリの案内までしてくれた現地の学生達に本当に感謝。出会いって素敵だと感じた
・自分の知らない世界を知ることは人生を豊かにすると確信した
・google翻訳でコロンビアのモデルさんと会話した。2時間以上やり取りが続き言語の壁がないことを感じた
・デモをやっているすぐ隣の道路では何事もないような雰囲気がある。凄く不思議に感じた

ハクナマタタ

当時感じたワクワクを忘れないように、都度メモを取っておくのもいいですね！

記憶って意外と曖昧なものです…

書き出した自己感情を整理する

次のステップでは書き出した自己感情を整理していきましょう。

例えば、りんご・オレンジ・いちご→「果物」としてまとめる

みたいな作業です。帰納法と呼ばれていたりもしますよね。

この整理はかなり難しい＆時間がかかるのですが丁寧にやっていくことをおすすめします。

解釈は多様で、正解はありませんので自分が腑に落ちるように整理していきましょう。

第三者に客観的な意見を聞いてみてもいいですし、MECEやKJ法などのフレームワークを活用するのもいいかもしれません。

また喜多さんという教育やコーチングで有名な方が無料で公開している以下のサイトから整理するのもいいと思います。もし利用する場合は自己感情という観点から使ってみてください。

やりたいことの見つけ方

やりたいことを見つけるための具体的なプロセスについて説明します。

peraichi.com

さて、先程私が書き出した自己感情を整理してみます。

ここでは3つ程紹介します。先程下線を引いた部分をまとめています。

今を充実させる
・マサイの人のように「今を生きる」ことが人生を充実するのに大事と感じた
・その日その日を楽しんでいて充実しているなと感じた

違和感/知らないことを自分が腑に落ちるまで理解する
・自分の価値観とは異なる人に出会っても、その人なりのロジックが通っているのをわかった時に自分が腑に落ちる感覚が印象的だった。
・言語の壁がある人でも、一緒に過ごすと「こんな人なんだろうな」とわかってくることがある。その時、なんか嬉しくなる。人間みんな同じって感じがして
・自分の知らない世界を知ることは人生を豊かにすると確信した
・google翻訳でコロンビアのモデルさんと会話した。2時間以上やり取りが続き言語の壁がないことを感じた

自分の自己感情を誰かに共有する
・自分が素直に感じていることを議論の話題にできて、それを親身に聞いてくれたのは嬉しかった
・自分が感じていることを素直に伝えることの大切さを学んだ

以上のことから私の自己感情を整理すると3つにまとめることができます。

• 今を充実させる
• 違和感/知らないことを自分が腑に落ちるまで理解する
• 自分の自己感情を誰かに共有する

そして、上記3つを文章にして繋げると…

ここまでのポイントをまとめます。

もっと詳しく知りたい方へ

「もっと色んな例が知りたい！」という方のために読書案内です。参考になれば幸いです！

旅を生きる人びと バックパッカーの人類学 [ 大野哲也 ]

created by Rinker

• Amazon
• 楽天市場
• Yahooショッピング

この後はいよいよ実践編です！

帰国後② – 自己分析でわかったことを日常で実践する

ここでは、先程定義した自分なりの人生を充実させる方法を日頃の行動に落とし込んでいく段階となります。

どんなに自分を理解したとしても、行動しなければ充実することはできませんのでもうひと踏ん張り頑張っていきましょう！

今回は2点紹介していきます。

日常のどこで実践するべきか？

これに対する答えは人それぞれですが、以下2点が優先順位の付け方となります。

などの領域の中から先程定義した自分なりの人生を充実させる方法を日頃の行動に落とし込んでいきましょう！

ちなみに私は、「仕事」「夫婦・家族」「旅行」の3つの領域で実践し、その内容をこのブログで発信しています。

ただ、日常で実践する具体的な例がないとイメージが思い浮かべるのが難しいと思います。

そこで以降では、仕事を例に私が実際に日常に落とし込んだ例を共有していきます！

実際に日常に落とし込んだ例

今回は、先程私が定義した自分なりの人生を充実させる方法(以下)を就職活動に落とし込んだ例を共有します。

就職した会社で自分なりの人生を充実させるには、私の場合以下の条件を満たす必要があると考えられます。

• 毎日テキトーに仕事をする会社ではなく、ベンチャーのような毎日全力で仕事をする会社
• 違和感/知らないことが常に出てくる仕事 (単純作業や専門的でない業務ではない)
• 違和感/知らないの謎を解き明かし、それを通じてビジネス的な価値をもたらす仕事

次に、条件を満たすために以下の行動を取りました。

• ベンチャーや外資系の企業等毎日全力で仕事をする会社のみ受ける
• 自分の専門である文化人類学を活かした会社のみ受ける

イメージとしては、ある領域の専門的なコンサルタントになることが私の自分を充実させてくれるため、それが達成できる会社にいくため就職活動をしようと落とし込んだ感じです。

その結果、無事文化人類学を活かしたベンチャー気質のある企業に就職することができ、今でも仕事で人生を充実させることができています！

当時の就活のエピソード(大変だった…)

【体験談】好きを仕事にしたいと思い就活に挑んだ話(文化人類学/応用人類学)

今回は私の就職活動について体験談を共有します！ 好きと仕事を繋げたい方や、就活の体験談を知りたい方の参考にされば幸いです。

hakunamatata-blog.online

2023.06.08

さあ次は皆さんの番です！

人生を充実させていきましょう♪

自己分析実践まとめ

ここまでのポイントをまとめます。

この後は、ここまでの全ての話をまとめていきます！

【総括】一人旅で世界中を周り、人生を充実させる方法

長らくお付き合いいただきありがとうございました！

最後に以下2点お伝えします。

ここまでのまとめ

人生を充実させる方法がわかった後にすること

ここまでで自分なりの人生を充実させる方法がわかり、日常に落とし込んで実践することができたと思います。

それを達成した後は以下の問を考えて頂きいたいです。

これからもサスティナブルに自分の人生を充実させる方法は何か？

例えば新しい服を沢山作ることが自分の人生を充実させることだとした場合、それは大量廃棄の問題とも関わってきますよね。

この場合、廃棄予定だった服を再利用して服を作る等工夫をしなければ、サステナブルに人生を充実することができないと思われます。

せっかくなら、人生ずっと充実させたいですよね！そのためにも上記の問いを考えることが大切です。

また上記の問いを言い換えると

自分の行動は周りの人や社会によい影響を及ぼしているのだろうか？

となります。

現在私もこの問いに向かって自分ならどう答えるか模索中です。

一緒に考えて人生をずっと充実させていきましょう！

もっと知りたいという方はこちらで発信中です。

また国際協力フリーランスの原貫太さんが書かれた本もわかりやすくておすすめです！

404 NOT FOUND | ハクナマタタブログ

人生にワクワクを！

hakunamatata-blog.online

あなたとSDGsをつなぐ「世界を正しく見る」習慣 [ 原　貫太 ]

created by Rinker

• Amazon
• 楽天市場
• Yahooショッピング