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海外で自分探しの旅をするメリットを自分探し専門ブロガーが解説

ハクナマタタ — Tue, 21 Mar 2023 08:19:09 +0000

こんにちは！自分探しの旅を専門に発信しているハクナマタタです。

よく「自分探しって海外に行かなくても出来るよね？」という声を聞きますよね…

確かにその場合もあるかもしれませんが、40カ国以上海外で自分探しの旅をした私は海外をおすすめしています。

そこで今回は海外で自分探しの旅をするメリットを解説していきます！

海外で自分探しの旅をするメリット：環境が整っている
まとめ

海外で自分探しの旅をするメリット：環境が整っている

結論からお伝えすると、海外で自分探しの旅をするメリットは…

自分探しの旅を成功させる環境が海外には完璧に整っていること

です。

近大のスピーチでサッカー選手の本田圭佑さんが「環境にこだわれ」といっていました。

本田さんの話を自分探しの旅の文脈に置き換えると、

自分探しの旅をする環境にこだわることが、自分探しの旅を成功させる秘訣

ということがわかります。

以下でその中でも海外をおすすめする理由について4つ紹介します。

計画的偶発性
非日常効果
視野が広がる
新しい自己感情に出会える

計画的偶発性

1つ目のポイントは、海外は計画的偶発性が起きる最高の環境が整っていることです。

計画的偶発性とは？

1999年に心理学者のジョン・D・クランボルツが発表したキャリア形成理論です。

この理論は、以下の3つの骨子から構成されます。

キャリアの8割は偶然起こる事象が左右する

偶然の事象は自分の行動や努力でキャリア形成に役立てられる

環境を変化させるなどして意図的に偶然の事象を引き寄せる

計画的偶発性理論とは？注目される背景や実践のポイントを解説

突然ですが、これまでの人生は予想通りにきていますか？

「こんなはずじゃなかった」「予想と全然違うけど、結果オーライ♪」

など予想通りにはきていないのでしょうか。

言い換えると、人生は偶然の連続ということがわかります。

そして、その偶然を計画的に起こすことが人生を豊かにする上で大事です。

海外は普段と環境が必然的に変わることから、偶然の出会い等が生まれ自分探しの旅が上手くいく可能性が高まります。

補足

計画的偶発性の具体例として坂田ミギーさんの本がよかったので共有します！

かわいい我には旅をさせよソロ旅のすすめ（わたしの旅ブックス　38） [ 坂田ミギー ]

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非日常効果

2つ目のポイントは、海外は非日常効果を発生させる環境が整っていることです。

自分探しの旅は普段接しない人と沢山交流することで新しい自分に出会えるといわれています。

(その理由は新しい自己感情に出会えるのパートを御覧ください)

ただ、普段接しない人と交流することってハードルが高いですよね…

しかし、海外は「非日常」の環境にいることから、必然的に沢山の人と交流できる環境が整っています。

補足

非日常に関して、専門用語だとコミュニタスと呼ばれています(文化人類学者のターナーが基となっていて、観光人類学/社会学の分野で援用されています)

例えば、友達や会社の同僚と旅行に出かけた際に、普段話さないことを語ったりしてお互いのことを深く理解できた経験があるのではないでしょうか？

人類学的に見るとそれは「非日常」だから起きた現象なのです。

同様に旅先で出会う人々は「非日常」の空間で出会うことになります。

なので、あっという間に信頼関係が築け、相手のことを深く理解しやすいのです。

視野が広がる

3つ目のポイントは、海外は視野が広がる環境が整っていることです。

世界中を旅したり異文化が好きな人は既にご存知かもしれませんが、生き方の価値観って国や文化によって全然違うことがわかります。

例えば、生涯同じ職場で働くことがよいとされている文化や、フリーター等転々とするのがよいとされる文化の違いです(もっと知りたい方は文化人類学という学問をおすすめします)

ポイントはどの文化がいい悪いではなく、多様な考え方があるということです。

そして、多様な考えに触れることで「こういう生き方がいいかもしれない！」という偶然の発見が生まれます。

もっと詳しく知りたい方へ

以下の記事の「行く国ごと異なる新鮮さが自分の心の内側を刺激する」で紹介している私の体験談(マサイ族との交流)を御覧ください。

【自分探し完全ガイド】一人旅で世界中を周り、人生を充実させる方法

【日本一詳しい自分探しの旅マニュアルをお探しの方必見】自分探しの旅を成功させる方法が記事を見るだけでわかります！

新しい自己感情に出会える

4つ目のポイントは、海外は新しい自己感情に出会える環境が整っていることです。

以下の記事から自分探しの旅は現状から理想の自分に変わるためのインサイトを発見することが共通した目的ということがわかります。

詳細

【総まとめ】自分探しの旅で迷走している全ての人の道しるべになる記事

自分探しの旅が終わらない根本的な原因と解決策を、自分探しの旅専門ブログの私が詳しく紹介します！

そして、そのインサイトを発見するためには沢山の人と交流することが重要です。

その理由は、クーリーという社会学者の概念を参考にするとわかります。

クーリーの概念

鏡に写った自己 – これは、鏡を見てしか自分自身を見れないように、自我(自分のワクワク)も他者(対象)を通じてしか出会うことができないということです。例えば、身長170センチある人は、160センチが平均の社会だと「私身長高い！」ことがわかりますし、逆に200センチが平均の社会だと「私身長低い..」となります。
自己感情 (自分自身の内発的な感情)– これは、鏡に写った自己をみた際に自分の内側から出てきた感情のことを指します。例えば、身長が高いとわかった人が「それいいね！」や「ちょっとコンプレックス..」と感じることが自己感情といえます。

これは沢山の人と交流することで、自己感情(インサイト)に出会えることを意味しています。

そして、これまでのポイントを見てきたとおり、それは海外だと達成しやすいことがわかります。

もっと詳しく知りたい方へ

こちらの記事がおすすめです！

【自分探し完全ガイド】一人旅で世界中を周り、人生を充実させる方法

【日本一詳しい自分探しの旅マニュアルをお探しの方必見】自分探しの旅を成功させる方法が記事を見るだけでわかります！

まとめ

ここまでのポイントをまとめます。

海外は計画的偶発性が起きる最高の環境が整っている
海外は非日常効果を発生させる環境が整っている
海外は視野が広がる環境が整っている
海外は新しい自己感情に出会える環境が整っている

皆様の参考になれば幸いです！

40カ国以上渡航者が教える自分探しの旅を成功させる仕組みを紹介

ハクナマタタ — Thu, 02 Mar 2023 05:17:07 +0000

こんにちは！ハクナマタタです。

「自分探しの旅をすることで、本当の自分(新しい自分)を見つけることができるのか？」

見つかる！という人もいれば、見つかるわけない！という人もおり賛否両論ですよね。

私は40カ国以上自分探しの旅をバックパッカーとして探し続けているのですが、

自分探しの旅で本当の自分(新しい自分)を見つけることができる

と経験上確信しています。

ただし、本当の自分が見当たらないと違和感を持つ方の理由も理解できます。

ハクナマタタ

そこで今回は、自分探しの旅で本当の自分が見つからない根本的な原因と解決策について紹介していきます！

自分探しの旅で本当の自分(新しい自分)が見つからない根本的な原因
自分探しの旅で本当の自分(新しい自分)を見つける方法
まとめ

自分探しの旅で本当の自分(新しい自分)が見つからない根本的な原因

自分探しの旅で本当の自分が見つからない根本的な原因、それは…

普段接しない人と積極的に交流していないため、新しい自分を発見することができない

ことです。

これが根本的な原因である理由については以下となります。

前提 – 本当の自分は1つではない。誰と過ごすかによって本当の自分は変わってくる
自分探しの旅で過ごす相手を変えていないから、新しい自分を発見することができない

前提 – 本当の自分は1つではない。誰と過ごすかによって本当の自分は変わってくる

本当の自分は1つしかないのでしょうか？

社会学者の文献を読んでいると必ずしもそうではないようです。

(ゴフマンのドラマツルギー論やクーリーの鏡に映った自己理論等が挙げられます)

例えば…

簡単な例を出すと、友達といる自分、会社の中での自分、家の中での自分は必ずしも同じではないことがわかります。

友達といる自分 – 敬語を使わずラフに話す人として、気軽に話せる人として振る舞う
会社の中での自分 – 上司として、部下として、几帳面な人として振る舞う
家の中での自分 – 夫として、妻として、兄として振る舞う

つまり…

本当の自分は1つではななく、誰と過ごすかによって本当の自分は変わってくる

ことがわかります。

ハクナマタタ

職場の移動や学校のクラス替えをした前後で自分や周りの振る舞い/雰囲気が変わった経験は誰にもでもあると思います。そのような感覚です。

自分探しの旅で過ごす相手を変えていないから、新しい自分を発見することができない

ここまでで「誰と過ごすか」が新しい自分の発見に重要なことがわかったと思います。

それを踏まえた上で、

普段接しない人と積極的に交流していないため、新しい自分を発見することができない

理由を理想と現実の観点から見ていきましょう。

理想 – 普段接しない人と積極的に交流する
現実 – 普段接しない人と積極的に交流しない

理想 – 普段接しない人と積極的に交流する

旅行先で日本人以外の人と仲良くしている人を見かけますよね？

ゲストハウスのロビーで楽しそうに談話をしていたり、一緒に観光していたり、バーで語り合ったり…

そのような人は普段接していない人と話すことで新しい自分に出会えることができますよね！

現実 – 普段接しない人と積極的に交流しない

これは主に、旅先で誰とも話さない人や日本人で固まっている人が挙げられると思います。

もちろん自分の旅は自由に決めてもいいですし、日本人同士で何かを経験するのは思い出にもなりますよね？

同じ景色を観た人と帰国後や将来、当時の話で盛り上がるのは最高だと思います！

ただ、自分探しの観点からいうとそれは必ずしも新しい自分に出会う環境ではないですよね？

普段接しない人と話していないためです。

自分探しの旅で本当の自分(新しい自分)を見つける方法

ここまでは自分探しの旅で本当の自分(新しい自分)が見つからない原因を紹介してきました。

ここからは本当の自分(新しい自分)を見つけるための解決策を紹介していきます。

それは…

普段接しない人と積極的に交流し、新しい自分を発見する

ことです。

言いたいことはわかるけど、それするの難しくない？

という鋭い指摘があると思いますので、

普段接しない人と積極的に交流し、新しい自分を発見するためのヒントをQ&A方式でお答えします！

疑問: そもそも普段接しない人と交流する機会がないのですが？
疑問: 言語の壁についてどう乗り越えればいいですか？
疑問: この方法を利用して本当の自分(新しい自分)を発見した実例はありますか？
疑問: 本当の自分(新しい自分)に出会う方法についてもっと詳しく知る方法はありますか？

疑問: そもそも普段接しない人と交流する機会がないのですが？

私も色んな方と交流したいのですが、そのような機会がなく…

ハクナマタタ

機会がなければ機会を作ればいいですよ！

具体例を共有します。

ゲストハウスに泊まる→リビング(みんなが集まる場所)に行く→誰か声かけてくれるor暇そうな人に声をかけてみる
カウチサーフィンを使う(海外の現地のお自宅に無料で泊まれるというサービス)
友達や知り会いに海外に住んでいる方を紹介してもらう

私の経験上ゲストハウスに泊まることが一番再現性のある方法だと感じています！

疑問: 言語の壁についてどう乗り越えればいいですか？

確かに交流する機会を作ることができそうだけど、私英語できないし…

何なら他の言語だともうチンプンカンプンで…

ハクナマタタ

翻訳アプリを活用しましょう！

最近は音声で入力もできたりするので同時通訳の役割を担ってくれます。

以下のスクリーンショットは私がロシアの方とGoogle翻訳を使って会話したときのものです。

Google翻訳

疑問: この方法を利用して本当の自分(新しい自分)を発見した実例はありますか？

確かに理論上普段会わない人と会えば本当の自分(新しい自分)に出会えるかもしれないけど

それはあくまでも理論上の話よね？実例が知りたい！

ハクナマタタ

私の体験談を別の記事でまとめていますので、是非参考にしてみてください！

【異文化交流好きが語る】初めてのバックパッカー体験談

世界中の人との交流することで人生が豊かになりますよね。今回は私が大学時代に初めてバックパッカーに挑戦した体験談を共有します。「バックパッカーに挑戦してみたい！」「異文化交流に興味がある！」といった方の参考になれば幸いです。

疑問: 本当の自分(新しい自分)に出会う方法についてもっと詳しく知る方法はありますか？

本当の自分(新しい自分)に出会う方法についてもっと詳しく知りたい！

ハクナマタタ

こちらの記事にまとめています！

【新自己分析論】自分のワクワクに出会う方法(前編)

「自己分析診断飽きちゃった...」「自己分析って無意味だよね…」「自分探しをしてみたい！」という方向けの記事です。

【新自己分析論】自分のワクワクに出会う方法(後編)

「自己分析診断飽きちゃった...」「自己分析って無意味だよね…」「自分探しをしてみたい！」という方向けの記事です。

まとめ

最後に、自分探しの旅を成功させる方法をまとめると…

自分探しで本当の自分(新しい自分)に出会えない根本的な原因は普段接しない人と積極的に交流していないため、新しい自分を発見することができないから
解決策は、普段接しない人と積極的に交流し、新しい自分を発見すること

自分探しのお役に立てれば幸いです！