「地球一周の船旅」や「地球一周○万円」のポスターでおなじみのピースボート。

興味はあるけど、ちょっと怪しい。いろんな噂もあるし、本当に乗って大丈夫かな？

そう思う方は多いのではないでしょうか。

ハクナ妻

私も本当に大丈夫か半信半疑のまま、一か八かで乗船を決めました。

今回は、ピースボートの第83回地球一周の船旅（2014年3月～2014年6月）に参加した私、ハクナ妻が、

体験談を紹介します。

ピースボートの世界一周の実態がわかるので、ぜひ最後までご覧ください！

これまで述べ8万人が参加！
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ピースボートクルーズとは

ピースボートクルーズ は、非営利の国際交流団体PEACE BOATがコーディネートする船旅で、1983年に第一回クルーズが出航しています。

「地球一周の旅」「地球一周○万円」のポスターでおなじみの世界一周クルーズが有名ですが、そのほかにも、日本一周クルーズや韓国へのクルーズのようなショートクルーズもあります。

世界一周クルーズは年に3回ほど出航しており、寄港地はクルーズごとに異なります。

私が参加した第83回クルーズは世界一周を左周りで回るコースで寄港地はこちらでした。

ムアラ / シンガポール / コロンボ / アカバ / スエズ運河通航 / ポートサイド / ミコノス島 / ピレウス / バーリ / ドブロブニク / コトル / モトリル / ジブラルタル / カサブランカ / ラグアイラ / クリストバル / パナマ運河通航 / カヤオ / ラパヌイ［イースター島］ / パペーテ / ボラボラ島 / ホノルル / 横浜

引用元：https://peaceboat.org/voyages/report/2656.html

地球一周の船旅【ピースボート】

ちなみに、ピースボートクルーズはこちらの3社で成り立っています。

• 船内でのイベントを運営企画するPEACE BOAT
• 旅の企画・実施をする株式会社ジャパングレイス
• 船を所有する外国の船会社

【体験談】ピースボートの正体は？怪しい評判は本当？

「ピースボート」と検索すると怪しい評判がたくさん出てきますが、それらの評判のほとんどがデマです。

私も正直半信半疑、一か八かで乗船しましたが、ピースボート の実態は、リーズナブルなクルーズ船＋任意で国際問題などにも取り組むことができる、といった感じでした。

それぞれの怪しい評判の実態について、私のピースボート体験談を踏まえて詳しく解説していきますね。

↓気になる評判に飛ぶことができます。

見るだけで世界一周気分♪
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ピースボートに乗ると洗脳される？

洗脳されません。

ピースボートの船内での過ごし方は完全自由です。

一日中、海を見ながらボーっとしていてもいいし、船内で行われる自由参加のイベントや企画、講義に参加してもいいです。

ハクナ妻

私は船内の時間の大半をトランプをして過ごしました。（笑）

自由参加の講義の中には左寄りの内容のものも中にはありますが、自由参加ですし、聴いている人も「そういう考え方もあるんだな」というスタンスで聴いている印象でした。

ピースボートは宗教団体？

ピースボートは宗教団体ではありません。非政府組織（NGO）です。

こちらに関してはPEACE BOATの公式HPにて説明されています。

ピースボートは宗教団体ではありません。国際交流を目的とした船旅のコーディネートを主な活動とする非政府組織（NGO）です。ピースボートクルーズは観光庁の許認可を受けた旅行会社によって企画・実施されており、パートナー団体としてクルーズのコーディネートを請け負っています。旅行会社の扱うクルーズはすべて旅行商品として販売されており、参加は広く一般に公募されています。船内や寄港地では様々な国際交流の場を設け、また、各分野の専門家であるゲスト講師（通称：水先案内人）による講座やワークショップをはじめ、語学教室やカルチャー教室、そしてサークル活動や各種イベントなど、幅広く自由な学びの機会を提供しています。これらの催しへの参加は任意であり、特定の宗教への勧誘などはありません。

引用元：PEACE BOAT公式HP より

九条ダンスを踊るの？

私は踊りませんでしたし、私が乗ったクルーズでは踊っている人も見ませんでした。

なので、毎回のクルーズで踊るわけではないようです。

調べたところ、62回クルーズで九条ダンスなるものがあったようです。

憲法9条をダンスを通じて伝える「9条ダンスチーム」が登場

引用元：https://peaceboat.org/oldsite/cruise/report/62nd/lob/42.html

毎回踊らされるような評判がありますが、それはデマ、になります。

ピースボートは北朝鮮と関係がある？

ピースボートは2002年まで北朝鮮への寄港を行っていました。

また、1996年に北朝鮮が水害による被害を受けた際に、米を現地で活動していたWFP（世界食糧計画）に届けています。

なので、その意味では北朝鮮と関係がありますが、評判で流れているような北朝鮮政府へ金銭的支援しているというのはデマのようです。

こちらに関してもPEACE BOATの公式HPにて説明されています。

ピースボートは北東アジアの平和を目指しており、市民交流を目的として過去に朝鮮民主主義人民共和国（北朝鮮）に寄港をしています。また、1996年に北朝鮮が水害による飢饉に苦しんだ際には、JA全国農協青年組織協議会などと共同で、日本全国から集めた米61トンを船で運搬し、現地で活動していたWFP（世界食糧計画）に届けました。これらは国際交流・人道支援を目的としたものであり、ピースボートは北朝鮮含め特定の国の政府に金銭的支援を行ったことはありません。また、第38回クルーズ（2002年8月）以降は北朝鮮への寄港も行っておりません。

引用元：PEACE BOAT公式HP より

ピースボートはピンクボート？

船内でカップルが生まれるという意味では本当ですが、揶揄されるようなみだらな事実はありませんでした。（少なくとも私はそのような場面に出くわさなかったですし、そのような話も耳にしなかったです。）

ハクナ妻

船であろうが、学校であろうが、職場であろうが、一緒にときを過ごしたら、一定数カップルはできますよね。

【体験談】ピースボートに関してよく聞かれること

ここからは、先ほど解説した怪しい評判以外に、ピースボート に関してよく聞かれることについて、実際のピースボート体験談をもとに答えていきます。

↓気になる疑問に飛ぶことができます。

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世界一周の費用はいくら？期間はどのくらい？

よく聞かれるのが、「本当にポスターに書いてある通り、地球一周○万円なの？」という質問です。

安い部屋（3~4人部屋・窓なし）を選べば、ポスター通りの値段（100万円強）で世界一周できます。（船内での3食付き）

ただし、寄港地でのオプショナルツアーやお土産代、船内オプションで購入したもの（お菓子など）は別途費用です。

また、ピースボートでの世界一周の期間は3か月程度です。

ボランティアしながら世界一周するの？

ボランティアをしながら世界一周をするわけではありません。

ただし、乗船前にボランティアスタッフとしてピースボートの広報や事務作業に携わることで、参加費が割引になる制度はあります。（通称「ボラスタ」）

中には、ボランティアスタッフ活動で割引を貯め続けて、基本料金を0円にして乗船するツワモノもいます。（通称「全クリ」）

詳細はピースボートクルーズ公式サイト から確認できるので気になった方は見てみてください。

ハクナ妻

私（乗船当時大学生）はボランティアスタッフ活動はせずにアルバイトを2つかけもってお金を貯めましたが、近い年齢の人たちはボランティアスタッフ活動して割引を適用して乗っている人が多かったです。

ボランティアスタッフ活動をすると乗船前に友達ができるメリットがありますよ！

ポスターを貼って割引を受けられるって本当？

本当です。ポスター貼りもボランティアスタッフ活動のひとつです。

ボランティアスタッフ活動をして乗船した人は、このポスター貼りをして割引を貯めたという人が多かったです。

こんなところにまでピースボートのポスターが！？というような土地にも貼ってあったりしますが、ポスター貼りをしている人同士で誘い合って、離島遠征などをしてポスター貼りをしたりもするとか。

ハクナ妻

ポスター貼りも仲間がいれば楽しそうですね！

ピースボートに乗船するのはどんな人？

私が乗ったときは1000人ほど乗船しており、このような客層でした。

• 若者 : 年配の方 ＝ 2 ： 8
• 若者のほとんどが社会人で仕事を辞めてきている人
• 若者の職業は就職のしやすさからか、看護師、保育士、美容師、理学療法士など専門職の人が多い
• 若者の年齢は27~28歳が一番多かった印象
• 私を含め、大学生も数名（10人ほど）
• 年配の方は定年退職後の余暇を楽しむために夫婦orひとりで乗船している人がほとんど
• 男女比は半々くらい
• 国籍はほぼ日本人
• 乗船の目的は「純粋に旅行を楽しむため」という人がほとんど

国際平和を目指して、などと目的を乗船している人もいましたが、乗船する人のほとんどが、純粋に世界一周してみたかったから、という動機の「普通の旅行客」です。

リーズナブルなクルーズだからかいろんな人が乗っていて、とても面白かったです！

船内ではどう過ごす？

船内での過ごし方は自由です。

船内では毎日、ヨガやダンス、絵画などの教室や、講義、映画上映など様々な催しものがあるので気になったら参加できますし（自由参加、無料）、それ以外にも自分たちでイベントを企画することもできます。

これらの船内イベントに参加せずに一日中海を見てぼーっとしたり、船内プールで泳いだり、ジムで運動したりしていてもかまいません。

船内での過ごし方は本当に自由ですし、毎日、自由参加の予定がぎっしりなので退屈することはありません。

寄港地ではどう過ごす？

寄港地でも基本的には自由行動です。

みんな船内で仲良くなった人と自由に観光したり、一人で気ままに回ったりしています。

任意でオプショナルツアーを頼むこともできます。その場合はバスなどで団体で行動することになります。

まれに、イースター島のようにオプショナルツアーに参加しないと上陸できないような寄港地もあります。（イースター島は上陸にボートに乗り換える必要があるため）

また、治安の悪い寄港地ではオプショナルツアーへの参加が推奨されています。参加しなくても大丈夫ですが、その場合、「～～は危険なので歩かずタクシーを使ってください」というようにあらかじめ注意喚起がなされます。

ハクナ妻

私は治安が極端に悪い寄港地だけオプショナルツアーを申し込み、それ以外は船内で仲良くなった人たちと自由行動していました。

船内でのドレスコードはある？

船内でのドレスコードはありません。

みんな日本から持ってきたカジュアルな格好（例.Tシャツ＋短パン）や現地で買った民族衣装など、好きなものを着ています。

クルーズ中に何度かパーティ＆ディナーの日があり、その日は男性ならジャケット、女性ならワンピースのようにおしゃれをして参加する人が多いですが、それも強制ではないためラフな格好で参加している人もいます。

部屋はどんな感じ？

部屋は1人部屋、2人部屋、4人部屋があり、窓ありタイプと窓なしタイプがあります。

4人部屋の場合は相部屋になり、部屋割りは年齢順です。

なので、歳の近い人たちと知り合うことができますし、年配の方と若者が同じ部屋になって生活リズムが合わないということもありません。

私は一番安い4人部屋・窓なしタイプの部屋を選びましたが、普通にきれいでした。

少し窮屈感はありましたが、寝るとき以外は基本部屋にいないので十分でした。

船内の食事はおいしいの？

3か月近く暮らす船内の食事の味は心配ですよね。

大丈夫です。船内の食事、おいしいです。（正直、絶品というほどではないですが、普通においしかったです。）

毎食、食事は2～3か所で提供されており、気分によってどのレストランにいくか選べます。

また、複数レストランをはしごすることも可能です。

メインのレストランでは主に和食が、サブのレストランでは主に洋食が提供されており、毎日廊下に張り出されるメニューを船内でできた友達とみて、どのレストランに行くか決めていました。

ピースボートに乗って後悔はなかった？

ピースボートに乗って後悔はありませんでした。むしろ、乗ってよかったです！

詳しくは次の「ピースボートで世界一周のメリット」のところで述べますが、単に世界中のいろんな場所を訪れることができるという楽しみだけでなく、船内での出会いがとても貴重な財産になりました。

途中で帰りたくならないの？という質問については、湯舟に浸かりたいとか、粉もんが食べたい（船ではお好み焼きのような粉もんは出ませんでした）という意味で、日本が恋しくなることもありましたが、強く「帰りたい！」と思うことはありませんでした。

それくらい充実した時間でした。

【体験談】ピースボートで世界一周するメリット

ここからは、ピースボート で世界一周をするメリットとデメリットを体験談をもとに紹介します。

ピースボートで世界一周するメリットはこちらの7つです！

詳しく解説します。

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船内で一生ものの友達ができる

ピースボートクルーズの乗船者は1人参加も多く（若者に至ってはほとんどが1人参加）、同室の人や船内イベントで知り合った人同士で寄港地で一緒に観光するというパターンが多いです。

ピースボートの世界一周クルーズは約3か月間で、その間にとても濃い経験をたくさんするため、船内で知り合った仲間とは強い絆が生まれ、一生ものの友達ができます。

しかもピースボートに乗っている人は（怪しげなピースボートに乗るくらいの）ちょっと変わり者なので（笑）、普通に暮らしていたら出会わなかったであろう面白い人たちと出会えるのはピースボートの良いところです。

ハクナ妻

住んでいる場所も年齢もみんなバラバラですが、下船してから9年がたった今でも同じ部屋の人たちとは定期的に集まります。

3か月間同じ部屋で過ごした間柄なので、姉妹のような仲で、久しぶりに会ってもなんでも話せます。

船内でもいろいろイベントがあり楽しめる

船で世界一周をするため、大西洋横断中のときなんかはずっと船という日が1週間ほど続きます。

でも大丈夫。船内では次の寄港地の学習（歴史、文化など）、ヨガやダンスなどのカルチャー教室、運動会などのイベントなどがあるため、1日船の日でも楽しむことができます。

移動中であることを忘れるくらい快適なのは船旅のいいところです。

船上ならではの楽しみがある

大海原、朝日、夕日、星空、運河、など船上ならではの良さを楽しむことができるのもピースボートで世界一周をするメリットです。

大海原に沈んでいく夕日を時間を気にせずにずっと眺めるのはとても贅沢な時間です。地球に生まれてよかったと感じます。

費用が安い

ピースボートの世界一周クルーズは他のクルーズ船と比べて破格に安いです。

一番安い部屋だと1日約1万円。

その辺のホテルに1泊するのと変わらない料金で、世界一周の交通費＋宿代（3食食事つき）＋船内のイベント代が賄えるのってすごくないですか？！

旅程を立てる必要がない

自分で世界一周をするとなると、治安を調べながら、どういうルートで回るか、交通手段はどうするか、などの旅程を立てる必要があります。

それが楽しみだったりもするのですが、ちょっと面倒ですよね。

ピースボートだと、旅程は決まっているので、その手間がないというのも魅力的です。

旅初心者でも安心して世界一周できる

ピースボートでの世界一周は、旅程と交通手段、そして宿（＝船内）が決まっているので、旅の初心者でも安心して世界一周ができます。

寄港地についての概要をまとめたパンフレットが出航前に配られ、そこに治安についても記載されているため、「治安が良くない寄港地ではオプショナルツアーを申し込もう」とか、「だれか誘って一緒に観光しよう」、といったことができ安心です。

荷物・お土産の量を気にしなくていい

旅行に行ったときに、買って帰りたいけど持って帰れないなあ、ということありませんか？

船旅だと、船⇔自宅間で荷物の郵送もできるため、持っていく荷物やお土産の量をそれほど気にする必要がありません。（相部屋の場合は置けるスペースが限られているため極端に多い荷物はNGですが。）

普段は買うのを我慢する大きめのものや、割れ物も現地で購入することができるのはうれしいですね。

【体験談】ピースボートで世界一周するデメリット

つづいてピースボート で世界一周をするデメリットを体験談をもとに紹介します。

ピースボートで世界一周するデメリットはこちらの7つです。

それぞれ解説してきます。

寄港地の滞在時間が短い

船旅だと、移動に時間がかかる分、寄港地での滞在時間は旅全体の日数に対して短くなります。

ピースボートの場合、各寄港地1日～2日の滞在がほとんどです。

そのため、各寄港地で観光できる場所は限られており、世界一周したといえど、「世界の文化を肌で感じたぜ！」というよりは、「次に自分で行くときの下見をした」というような感じになります。

とはいえ、一気にいろんな地域へ訪れるので、「自分は先進国より途上国が好きだな」とか、「中東の文化が好きだな」といった風に、自分の旅の好みを知れるのはいい点です。

バックパック一人旅のような刺激はない

旅程と交通手段、そして宿（＝船内）が決まっているため、旅初心者でも安心して世界一周できる反面、バックパック一人旅のような刺激はないです。

そのときの気分で次どこに行くか決めるということもないですし、現地で知り合った他の国の人と数日間一緒に旅するということもありません。

そのため、旅慣れている人は、少し物足りないと感じるかもしれません。

現地での出会いはほぼない

寄港地での滞在は1～2日で、泊まるのも船内のため、現地での出会いはほぼありません。

道端で知り合っても、その日のうちにはバイバイなので、それほど深い仲にはなりづらいです。

ただし、オプショナルツアーで現地の人と交流するツアーもあり、その場合は相手も交流したいと思っているし、丸一日一緒に過ごすので割と仲良くなれます。

ハクナ妻

私はモロッコで、日本語を学ぶ学生と交流するツアーに参加しました。

そこで知り合った現地の子とは、その後も連絡を取り合い、2年後、その子が日本に短期留学に来たときに東京で再会しました。

同室メンバーとの相性が悪いと最悪

これは人間なので仕方がないですね。相部屋の場合、同室メンバーと相性が悪いと最悪です。

若者同士でトラブルになったということは耳にしませんでしたが、比較的年配の方の相部屋でトラブルになり途中で部屋を変わったというような話は乗船中ちらほら耳にしました。

レセプションに言えば、部屋のメンバーを変えるなどの融通をきかせてくれる場合もあるようです。

ひとりになれる時間を確保しづらい

相部屋の場合、部屋ではなかなか一人になれませんし、共有エリアでも誰かしら人がいる（し、船内の世界は狭いので、そのうち知り合いだらけになる）ため、ひとりになれる時間を確保しづらいです。

みんな同じことを思っているのか、船内の自主企画（乗船者が企画するイベント）で「ひとりの時間を作ろう！」という企画が立ち上がっていました。

そういうのに参加するのもアリですし、私は同室の人たちに、「これから一人の時間に入る～」と宣言して、ベットのカーテンを閉めて個室風にして手紙を書いたりしていました。

ネット環境が悪い

船の上ではほぼネットはつながりません。

そもそも日本の携帯はつながりませんし、船内で使えるwifiを利用できるインターネットカード（2,000円/枚で100分間利用可能（2020/2月時点））というものも販売されていますが、その接続もあまりよくありません。

ネットがつながらないと困るという人（仕事をしながら乗船しようと思っている人など）にとっては厳しい環境でしょう。

ハクナ妻

私はインターネットカードは買わずに、ネットは寄港地でカフェに入ってwifiをつなぐ、という風にしていました。

船酔いする可能性

船なのでどうしても船酔いする可能性はあります。

ただし、大きい船のため普段はそんなに揺れません。

船酔いするほど揺れるのは、よほど天候が悪いときか、波が強い場所のときだけです。

私が乗ったクルーズで揺れたのは、日本を出航した直後数日（悪天候のため）と、大西洋を横断している途中の数日（波が強い場所のため）のみでした。（私は苦しまずに済みました。）

ちなみに、酔い止めはレセプションで無料でもらうことができます。

【体験談】ピースボート総括：乗船したからこそ今の私がある

最後に、ピースボート に乗ってどうだったか、を簡単に紹介したいと思います。

ひとことで、乗ってよかったです。

特に、私が乗ってよかったと感じた点は次の2つです。

• 船内で一生ものの友達ができた
• 途上国へ興味を持つきっかけとなった

「船内で一生ものの友達ができた」については、「船内で一生ものの友達ができる」のところでも紹介しているのでここでは割愛し、「途上国へ興味を持つきっかけとなった」についてもう少し詳しく紹介します。

私はピースボートで世界一周をする中で、先進国よりも途上国の方に興味があると感じ、それがきっかけで下船して2か月後にはフィリピンのスラム街でのボランティアツアーに参加しました。

これらの経験がきっかけで、その後の就職活動では、途上国のインフラ整備に携われる仕事がしたいという軸で会社を選び、海外で道路やトンネルを作った実績のあるゼネコンに就職しました。

また、海外への興味という共通点があったことから夫と出会うことができました。

このように、今の私の生活一つ一つの要素が、ピースボート乗船という経験とつながっていて、本当にいい経験をしたなあと心から感じています。

なかなか「世界一周する」と決断するのには勇気がいりますが、迷っている人ははじめの一歩として資料請求(無料) だけでもしてみてはいかがでしょうか。

大きなことも、最初の小さな一歩から、です。

いつか、「とりあえず、のつもりだったけど、あのとき小さな一歩を踏み出してよかったな」と思える日が来るかもしれません。

迷ったら資料請求、何事も小さな一歩から
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まとめ：ピースボートは怪しくない、一生の思い出ができる船

今回は、

についてピースボートに乗船した体験談をもとに紹介しました。

ピースボートにはいろんな噂がありますが、そのほとんどがデマであり、実態はリーズナブルな普通のクルーズ船です。

リーズナブルであるからこそ、いろんなバックグラウンドの人が集まり、船内でも刺激を受けることができました。

ピースボートに乗ったことは一生の思い出です。

ピースボートに乗るかどうかで迷っている人は、資料請求や説明会が無料で受けられますので、気軽に参加してみることをおすすめします。

ぜひ一歩を踏み出してみてください！

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例えばインターンや就職活動などが挙げられます。

そこで「自分は何がしたいんだろう…」と悩む人もいる一方で、

「やりたいことが多すぎで時間が足りない！」という方も多いのではないでしょうか？

サークル、部活、バイト、団体活動、研究、ビジネス、起業…あれもこれもしたい状態になることがあると思います(私も一時期イエスマン状態でした…笑)

今回はそんなやりたいことが多すぎる大学生の方にちょっと変わった自己分析方法を紹介します！

大学卒業後もやりたいことでいっぱいの人生を歩みたい方は是非最後まで見てくださいね♪

やりたいことが見つからない方へ

やりたいことが見つからないから、何か見つけたい…！という方は海外一人旅をおすすめします。詳細は以下の記事から！

【自分探し完全ガイド】一人旅で世界中を周り、人生を充実させる方法

【日本一詳しい自分探しの旅マニュアルをお探しの方必見】 自分探しの旅を成功させる方法が記事を見るだけでわかります！

hakunamatata-blog.online

2023.06.08

大学はやりたいことができる最高の環境

そもそもなぜ大学生になるとやりたいことでいっぱいになるのでしょうか？

それは大学はやりたいことができる最高の環境だからです！

大学の良いところは、自分の意志で何をするか/しないか選択できることです。

例えばどの講義を履修するか必修科目を除いては自由に選べますよね。そもそも「履修しない」という選択も取ることができます。

また高校の時みたいに朝から夕方まで授業でいっぱい…なんてことはないですよね。水曜日は全休！なんてこともしばしば…

要するに、大学は自分の意志で意外と多い自由な時間をどう過ごすか決めることができます。

その結果、「あれもしてみよっかな〜」とやりたいことがいっぱいになるのです！

ただし、やりたいことを大学卒業以降もやり続けることは難しい

ここまで大学生の素晴らしさを紹介してきました。

ただ、大学は人生の夏休みといわれるように、大学が終わって社会人になると夏休みが終わった気分になるという言い伝えがありますよね。

言い換えると、大学卒業以降はやりたいことをやり続けることは難しいのです。大学生の頃のようなやりたい欲が無くなってきます…

その理由として以下の2つが挙げられます。

就職、結婚、子育てなど環境的な理由

やりたいことを大学卒業以降もやり続けることは難しい理由の1つ目は環境的な理由です。

例えば、就職や結婚、子育てなど自分時間で動くことが難しくなってきます。

言い換えると、大学生の頃は自分の意志で選択していたのが、大学卒業以降は自由度が狭まってくるのです。

大学時代は自由時間があったからこそやりたいことが湧き出てきたけど、大学卒業後は自由時間が少なくなってきたからやりたいことが湧き出てこなくなった…なんてケースが多いと感じています。

これはイメージしやすいのではないでしょうか？

結局死ぬじゃんという心の内側から襲われる虚無感

次はもう少しシビアな理由です。

それは、仮にやりたいことが大学卒業後あったとしても、結局死ぬじゃんという心の内側から襲われる虚無感がやりたいことを制限する可能性があるということです。

ある日ふと、「何で私こんなことやっているんだろ？確かに楽しいけどそれをやって最終的に何になるの？」となる現象が一例です。

人文系の文献を読んでいると、現代は「大きな物語」が失われた時代といわれています。

それが虚無感に襲われる背景です。

虚無感について詳しく知りたい方へ

以下の記事がおすすめです！社会学の名著を参考に、虚無感の正体と乗り越える方法を考察しています。

【社会学の視点】どうせ死ぬんだし、と考えるのは近代特有なのかもしれない

「どうせ死ぬんだし、なぜ頑張っているのだろう」とふと考えることはありませんか？ 私はふと考えるのですが、自分が腑に落ちる答えはなく、無力感/空虚感に襲われる日々が続きました。 そんな私を救ってくれた本を今回は紹介します！

hakunamatata-blog.online

2023.06.08

大学卒業後もやりたいことを続けて行くにはどうすればいいか？

では、大学卒業後もやりたいことを続けて行くにはどうすればいいのでしょうか？

私がおすすめするのは大学時代に自分のやりたいことスイッチを発見しておくことです！(新しいタイプの自己分析です！)

確かに大学卒業後は自由な時間は減りますが、自分だけのやりたいことスイッチを知っていれば限られた時間の中でもやりたいことがいっぱいの人生を歩むことができます。

例えば、一例としてコーチング事業で有名なGoal Bを設立したAKIOBLOGの中川晃雄さんのルーティン動画が参考になります。

補足

中川さんのルーティン動画を「趣味」の観点から分析した記事はこちらにあります！

人生を充実させる趣味の見つけ方を丁寧に解説

やりたいことリスト100項目を書き出すだけでは物足りない？そんなあなたにおすすめの記事です！

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2023.06.08

さて、どうすれば大学時代に自分のやりたいことスイッチを発見することができるのでしょうか？

今回は4つのステップに分けて具体的な方法を紹介します！

補足

上記ステップは以下の理論を応用しています。元ネタを知りたい方は是非参考にしてください！

【新自己分析論】自分のワクワクに出会う方法(前編)

「自己分析診断飽きちゃった...」「自己分析って無意味だよね…」「自分探しをしてみたい！」という方向けの記事です。

hakunamatata-blog.online

2023.06.08

【新自己分析論】自分のワクワクに出会う方法(後編)

「自己分析診断飽きちゃった...」「自己分析って無意味だよね…」「自分探しをしてみたい！」という方向けの記事です。

hakunamatata-blog.online

2023.06.08

やりたいことをとことんやる！

大学時代に自分のやりたいことスイッチを発見する1つ目のステップはやりたいことをとことんやることです！

自分のやりたいことスイッチは診断等で自動的にわかるものではなく、経験を通じて徐々に理解してくるものです。

他人に「あなたのやりたいことスイッチは〇〇です！」といわれても腑に落ちませんよね…

腑に落ちるためには経験あるのみです！その経験の中で自分のやりたいことスイッチを発見していきましょう！

補足

何をしようか悩む！という方は海外一人旅がおすすめです！詳細は以下の記事から。

【一人旅】初めての海外旅行の不安をこの記事が解消します♪

海外一人旅してみたいけど、どうすればいいかわからない！全部教えて！という方におすすめの記事です！

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2023.07.16

【自分探し完全ガイド】一人旅で世界中を周り、人生を充実させる方法

【日本一詳しい自分探しの旅マニュアルをお探しの方必見】 自分探しの旅を成功させる方法が記事を見るだけでわかります！

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2023.06.08

次にやってみた時の自分の感情をメモしておく

大学時代に自分のやりたいことスイッチを発見する2つ目のステップはやりたいことをやってみた時の自分の感情をメモしておくことです！

ポイントは名詞ではなく、動名詞で自分の感想を書いて置くことです！

例えば、以下のような例が挙げられます。

補足

名詞、動名詞に関してもっと詳しく知りたい方は以下の記事がおすすめです！

【顕在ニーズと潜在ニーズ】自分探し症候群で悲しい末路にならないために

マーケティングの顕在ニーズと潜在ニーズの観点から自分探し症候群で悲しい末路にならないためのヒントを紹介していきます！

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2023.06.08

自分の感情を整理してやりたいことの共通点を探す

大学時代に自分のやりたいことスイッチを発見する3つ目のステップは自分の感情を整理してやりたいことの共通点を探すことです！

上記の例だと次のような共通点があります。

ここからはわかることは、今後どんな人生を歩むにせよ普段会わない人と過ごすことができる環境を見つけることでいつでも自分のやりたいことスイッチを押すことが出来る可能性が高くなるのです。

皆さんも同様に自分だけのやりたいことスイッチを発見していきましょう！

補足

自分の感情を整理してやりたいことの共通点を探す方法関してもっと詳しく知りたい方は以下の記事の「帰国後① – 自己分析を開始する」がおすすめです！

【自分探し完全ガイド】一人旅で世界中を周り、人生を充実させる方法

【日本一詳しい自分探しの旅マニュアルをお探しの方必見】 自分探しの旅を成功させる方法が記事を見るだけでわかります！

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2023.06.08

大学卒業後も自分だけのやる気スイッチを活かす作戦を考える

大学時代に自分のやりたいことスイッチを発見する4つ目のステップは大学卒業後も自分だけのやる気スイッチを活かす作戦を考えることです！

ここまでのステップで自分のやりたいことスイッチを発動させる条件はわかったと思います。

その条件を趣味や仕事、家庭等で活かしていきましょう！

私の例を共有します。

補足

大学卒業後も自分だけのやる気スイッチを活かす作戦関してもっと詳しく知りたい方は以下の記事の「帰国後② – 自己分析でわかったことを日常で実践する」を御覧ください。

【自分探し完全ガイド】一人旅で世界中を周り、人生を充実させる方法

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2023.06.08

さいごに

いかがでしたでしょうか？皆さんも以下の4つのステップを通じて大学卒業後も人生をワクワクさせてくださいね！

今回は40カ国以上自分探しの旅をしてきた20代である私が、同世代で自分探しの旅をしてみたいという方に向けて、

20代で自分探しの旅をするメリットを5つ紹介します！

自分探しの旅を始めるきっかけになれば幸いです！

自由度が高い

20代で自分探しの旅をするメリット1つ目は自由度が高いことです！

最新のモチベーション研究を参考にすると、自分探しの旅を成功させる方法の一つに自由度 (自分オリジナルの旅を作れるか)が関係していることがわかります。

ただ傾向として30代以降になると仕事や家庭の立場上、長期間自由に旅をするのは難しくなってきますよね…

一方で、20代であれば大学の長期休みやワーホリを利用して気軽に長期間自由に旅をすることができますよね。

この特権を活かして自分探しの旅に出かけるのがおすすめです！

もっと詳しく知りたい方へ

モチベーションと自分探しの旅については以下の記事がおすすめです！

【心理学】モチベーション3.0から自分探しの旅の成功方法を学ぼう

心理学の最高傑作の一つであるモチベーション3.0の本を参考に、自分探しの旅成功のヒントを自分探しの旅専門ブログの私が紹介します！

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2023.06.08

自分探しの旅のルートを知りたい方はこちらから！(難易度別に紹介しています)

【自分探し完全ガイド】一人旅で世界中を周り、人生を充実させる方法

【日本一詳しい自分探しの旅マニュアルをお探しの方必見】 自分探しの旅を成功させる方法が記事を見るだけでわかります！

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2023.06.08

既存の価値観に縛られない

20代で自分探しの旅をするメリット2つ目は既存の価値観に縛られないことです！

本当の自分/新しい自分に出会うためには既存の価値観をアップデートする必要があります。

ただ年齢が上がるに連れ自分の価値観をアップデートするのは大変になってきますよね…

心理学には一貫性の法則というのがあり、一度自分の価値観を決めてしまうと一貫性を通すために自分の価値観をアップデートしなくなる傾向があります。

しかし、20代は「新しい価値観を取り入れる！」というマインドが残っていますので、既存の価値観をアップデートしやすいのです。

もっと詳しく知りたい方へ

本当の自分.新しい自分に出会う方法について以下の記事で詳しく解説しています！

【まずはここから】自分探しの旅Q&A

【自分探しの旅について詳しく知りたい方必見】 Q＆A形式で自分探しの旅の疑問を、自分探しの旅専門ブログの私が解消します！

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2023.06.08

素直さ

20代で自分探しの旅をするメリット3つ目は素直さです！

人生経験が浅い20代で旅をすると、新しい刺激を素直に沢山感じ取れることができます。

そしてその刺激を基に、これまで自分が気づいていなかった心の内側から湧き出てくる感情に出会うことができるのです。

心の内側から湧き出てくる感情に出会うことができれば、自分探しの旅は成功したといってもいいです！

もっと詳しく知りたい方へ

心の内側から湧き出てくる感情を内発性といい、それに関する記事はこちらです！

【総まとめ】自分探しの旅で迷走している全ての人の道しるべになる記事

自分探しの旅が終わらない根本的な原因と解決策を、自分探しの旅専門ブログの私が詳しく紹介します！

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2023.06.08

体力がある

20代で自分探しの旅をするメリット4つ目は体力があることです！

【自分探し完全ガイド】一人旅で世界中を周り、人生を充実させる方法の記事で詳しく解説していますが、自分探しの旅をする際複数カ国(できれば長期で)滞在することをおすすめしています。

それが自分探しの旅を成功させる上で重要なためです。

ただ、複数カ国(長期間)旅をするって体力が入りますよね。例えばゲストハウス等の相部屋に泊まるとなるとなおさら体力が必要となります。

しかし、20代はまだまだ働き盛り！

体力のある20代で自分探しの旅に行くことはベストなのです！

将来性がある

20代で自分探しの旅をするメリット5つ目は将来性があることです！

自分探しの旅で発見した本当の自分/新しい自分を、その後の人生に活かすことが大切ですが、

その活かす選択肢が多いのが20代の魅力です！

例えば

結婚/パートナー探しや就職活動、これからの生き方等…

一例として就職活動について私の体験談を以下の記事で紹介しています！

【体験談】好きを仕事にしたいと思い就活に挑んだ話(文化人類学/応用人類学)

今回は私の就職活動について体験談を共有します！ 好きと仕事を繋げたい方や、就活の体験談を知りたい方の参考にされば幸いです。

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2023.06.08

まとめ

ここまでのポイントをまとめます。

今日が人生で一番若い日です！自分探しの旅を始めて人生を充実させていきましょう！

自分探しの旅を始めたい！と思った方は以下の記事がおすすめです。

【4つのステップで解説】自分探しの旅成功方法

自分探しの旅を専門に発信している私が、誰でもできる自分探しの旅の成功方法を4つのステップで紹介します！

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2023.06.08

私は鉄道旅が大好きです。世界の車窓からを実際に体験できるのが大好きなんですよね。

特に国境超えの列車や深夜特急はワクワクがとまりません！

ハクナマタタ

今回はそんな私がおすすめする深夜特急を難易度別に5選紹介します！

それではいってみましょう！

難易度☆ – ヨーロッパ鉄道

まずおすすめするのはヨーロッパです！深夜特急もあり、国境超えの列車も豊富です。

何より安全にいけますし、イミグレーション(出入国管理)もないためスムーズにいけます！

そして車窓からの風景が最高ですよね♪テレビでみた世界がそこに広がっています！

私は大学時代に1ヶ月ほど西ヨーロッパを鉄道で旅しました。その際の体験談はこちらからみれます。

【全人類おすすめ】鉄道で行く西ヨーロッパ1ヶ月の旅

安全に複数カ国旅してみたい！という方におすすめな西ヨーロッパ鉄道旅を紹介します！ 鉄道乗り放題のユーレイルパスも紹介します！

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2023.06.08

難易度☆☆ – タイからマレーシア深夜特急

次におすすめするのはタイからマレーシア深夜特急です！

タイのバンコク⇔マレーシアのバタワースをワンナイトで結んでいます。

国境超えにてイミグレーション(出入国管理)を通る必要がありヨーロッパより少し難易度が高めですが、周りの流れについていけば大丈夫です。

東南アジアを旅行する際に一度乗車してみてはいかがでしょうか？

私は大学時代の夏休みに利用しました。その記事はこちらからみれます！

【海外鉄道オタクが紹介】タイからマレーシア深夜特急体験談

今回はロシアのシベリア鉄道やアフリカのタンザン鉄道乗車経験のある私がおすすめするタイ→マレーシアの深夜特急について紹介します！

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2023.06.08

難易度☆☆☆ – ロシアシベリア鉄道

続いておすすめするのはロシアシベリア鉄道！

チケットの購入から乗車降車まで終始ドキドキですが、大満足すること間違えなし。

私は一番グレードの低い三等車に乗りましたが、日数を考えると一等車をおすすめします！

三等車の様子はこちらの記事からみれます！

【三等車で行く!】シベリア鉄道体験談(モスクワ→ウラジオストク)

三等車に乗ってみたい！モスクワから乗りたい！という方に特化した私のシベリア鉄道経験談を紹介します！

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2023.06.08

難易度☆☆☆☆ – アフリカタンザン鉄道

知る人ぞ知る、冒険心をくすぐるアフリカタンザニアとザンビアを結ぶ鉄道です！

「刺激が欲しい！」「スリリングな鉄道旅を満喫したい！」といった方におすすめの鉄道です！

乗り換えもなく、イミグレーション(出入国管理)も車内でするため目的地まで意外とスムーズにいけます。

一等車に乗れば専用の食堂車で現地の方とも購入できますので異文化交流もし放題です♪

私はアフリカ縦断した際に利用しました。その体験談はこちらからみれます！

【アドレナリンが欲しい人向け】アフリカタンザン鉄道の紹介

海外旅行に刺激が欲しい！ 新鮮なワクワクに出会える場所ないかな〜 この記事を通じてタンザン鉄道に興味を持っていただければ幸いです！

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2023.06.08

難易度☆☆☆☆☆ – モーリタニア鉄道

最後は西アフリカのモーリタニアにある、モーリタニア鉄道です！

こちらは無料で貨物列車に乗り、サハラ砂漠を横断する世界一過酷な鉄道旅といわれています。

私もまだ乗ったことがないのですが、生きている間に絶対に挑戦したい鉄道です！

ハクナマタタ

最近はモーリタニア鉄道に関する記事や動画をみたりしてニヤニヤしています…笑

さいごに

いかがでしょうか？

どこか「行ってみたい！」「もっと調べてみたい！」と思っていただければ幸いです。

ハクナマタタ

世界旅行に関する記事はこちらから沢山みれますので、是非参考にしていただければ幸いです！

404 NOT FOUND | ハクナマタタブログ

人生にワクワクを！

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突然ですが、仕事楽しいですか？

「仕事は楽しむものじゃないよ…」というツッコミがありつつも、

「今の仕事つまらないから、楽しくしたい！」という方も多いのではないでしょうか。

今回はそんな方向けに、自分探しの旅で世界を周ると仕事が楽しくなるシンプルな理由について紹介します。

ハクナマタタ

自分探しの旅をして、仕事を楽しくしていきましょう！

仕事が楽しくない構造的な理由

仕事が楽しくなる理由をお話する前に、そもそもなぜ仕事が楽しくないのか確認していきましょう。

諸説ありますが私が思う仕事が楽しくない根本的な原因は…

自分がした仕事を評価するのは自分ではなく、他人

だからです。

これは、自分が楽しいと思う仕事をしてもよいかどうか判断するのは上司や取引先の人=他人ということを意味します。

仕事を楽しくする方法

ではどうすれば仕事が楽しくなるのでしょうか？

もちろん経営者や起業家になって仕組みを変えるのも手段の一つですが、再現性は低いですよね…

そこで他人が評価する構造は変えずに、仕事を楽しくする方法を紹介します！

それは…

自分がやっている仕事内容を「楽しい」の観点から解釈し直すことです。

有名なイソップ寓話「3人のレンガ職人」の話を紹介します。

イソップ寓話「3人のレンガ職人」

驚いたことに、3人の仕事内容や待遇は同じにも関わらず、それぞれ仕事をどう解釈しているかによって働くモチベーションが全然違うことがわかります。

言い換えると、

仕事内容は同じでも解釈次第で楽しい仕事にもやりたい仕事にもできる

ということです。

補足

「そんなのおとぎ話だけじゃないの？」と疑問に思う方はコーチングに関して調べてみるとよいかもしれません。

例えば以下の本がおすすめです(1冊目は入門、2冊目は専門)

この1冊ですべてわかる 新版 コーチングの基本

• Amazon
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コーチング心理学ハンドブック [ スティーブン・パーマー ]

created by Rinker

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自分探しの旅をすると仕事が楽しくなるシンプルな理由

ここまで、自分がやっている仕事内容を「楽しい」の観点から解釈し直すことが仕事を楽しくする方法だとお伝えしました。

ここからは自分探しの旅で世界を周ると仕事が楽しくなるシンプルな理由について紹介します。

それは…

解釈の幅が格段に広がる

からです。

自分探しの旅に出かけると世界中の人々と交流することになります。

そして、世界中の人々と交流すると、仕事に関する解釈も変わってきます。

例えば、残業に対する解釈は日本と北欧諸国では真逆の傾向があります。

どちらが良い悪いではなく、同じ「残業」でも多様な解釈があるということです。

その多様な解釈を知っていれば、解釈の幅も格段に広がります！

また、仕事を楽しくするの具体例として私の友人のエピソードを紹介します。

以上のエピソードからも、自分探しの旅で世界を周ると解釈の幅が格段に広がり、仕事が楽しくなるイメージができれば幸いです。

注意点

ここまで今の仕事内容の解釈を変えることについて紹介してきましたが、一点注意点です。

それは…

無理しすぎない

ことです。

当たり前かもしれませんが、残業200時間を解釈の変更で乗り越えるのには限界があります。

そのため、自分の出来る範囲で解釈を柔軟に変えていくのがおすすめです。

また、感情労働になってしまわないよう注意してください。

感情労働に関する本は以下がおすすめです。

管理される心 感情が商品になるとき [ アーリー・ホックシールド ]

created by Rinker

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まとめ

ここまでのポイントをまとめます。

日頃から「どうすれば今やっている仕事を楽しくできるか？」考えてみるのもいいですね。

自分探しの旅に関してはこちらの記事で詳細に書いておりますので、興味のある方は御覧ください！

【自分探し完全ガイド】一人旅で世界中を周り、人生を充実させる方法

【日本一詳しい自分探しの旅マニュアルをお探しの方必見】 自分探しの旅を成功させる方法が記事を見るだけでわかります！

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2023.06.08

自分探しの旅を専門に発信しているハクナマタタです。よろしくお願いします。

ここではQ＆A形式で自分探しの旅の疑問を解消します！

自分探しの旅全般

お悩み別 – 自分探しの旅

自分探しの旅の否定意見について(無駄/無意味/変わらない等)

当ブログについて

ハクナマタタと申します。

私は学生時代世界中を一人旅したことで人生が変わりました！

ただ自分探しの旅って簡単に終わらないですよね…私も永遠にさまよっていた経験があります(汗)

そこで今回は私と同じ自分探しで迷走している方に何か役に立つことはできないかと思い記事を書きました。

ハクナマタタ

それでは、自分探しの旅の出口を見つける旅に出かけましょう♪

興味がある部分だけでもみていってください！

【忙しい方向け】記事要約

はじめに – 皆さんはどうして自分探しの旅をしていますか？

この記事をご覧になられている方は少なからず自分探しの旅に興味がある方ではないでしょうか？

など自分探しの旅といっても色んな目的がありますよね。

そして「自分探しの旅」で検索して、みんなはどう思っているか調べてみたりしますよね！

ただ、どうしても物足りなさを感じる方が多いのではないでしょうか…

どのサイトも「自分探し/自分探しの旅」に関する記事を専門に書いていないことが物足りなさを感じさせるためです(宗教やスピリチュアルの記事は例外ですが…)

このブログでは、そんな方に向けてお腹いっぱいになれる自分探しの記事を提供していきます！

自分探しの旅をする人に共通した目的

さて、先程紹介した通り自分探しの旅といっても色んな目的があるのですが、一つ共通した目的があります。

それは…

自分探しの旅は現状から理想の自分に変わるためのインサイトを発見することが目的

ということです。

インサイトとは「洞察」ともいい、理想の自分に変わるための、自分の中にある潜在的な要素を発見することを意味しています。

「あ、実は自分〇〇が好きだったんだ！」とこれまで気づいていなかった新しい自分を発見するイメージです。

新しい自分に気づくと、普段見えている景色が変わりますよね！

自分探しの旅で迷走している人に共通した原因

先程自分探しの旅は現状から理想の自分に変わるためのインサイトを発見することが共通した目的とお伝えしました。

みなさんその目的を達成するために日々頑張っていますよね！

しかし…

自分探しの旅終わらない…(泣)

という方もいるのではないでしょうか？私も何年も同じ悩みを抱え、迷走していました…

世の中には自己啓発の本やネット上に自分探しの方法について沢山紹介されていますが結局…

自分探しの旅終わらない…(泣)

となりますよね。

そこで私なりに自分探しの旅で迷走している人に共通した原因を長年かけて分析した結果、原因を見つけることができました！

それは…

自分探しの旅で迷走している人は内発的な自分探しの旅ではなく、自発的な自分の旅しかしていない

ということです。

え？内発的/自発的？？

というご指摘が確実にくると思われますので、詳しく説明していきます！

この概念を知っているだけでもお腹いっぱいのきっかけになるので是非聞いてください♪

自発性・内発性とは？

この言葉は社会学者ではある宮台真司さんの持論から来ています。

ここではmoriyasu1123さんという方が書いたブログの記事「自発性と内発性」の内容を参考に、それぞれの言葉の定義をしていきます。

これを自分探しの旅の文脈に置き換えると次のようになります。

むむ…わかったようなわからないような…

ハクナマタタ

ですよね…

イメージを掴むために具体例を紹介します！

自分探しの旅が無意味と言っている人に共通すること

ここでは、自分探しが無意味と言っている人に共通することは自発的な自分探しの旅 を対象にしていることを紹介していきます。

よく「自分探しの旅」と検索すると、「自分探しの旅は無意味」と否定的な見解がでてきますよね。

ひろゆきさんの見解に共感する人も多いのではないでしょうか？

ここからは自発的な自分探しの旅が無意味である例を2つ紹介します。

自分探しの旅は現実逃避

1つ目の自分探しの旅が無意味が理由は「自分探しは現実逃避」という主張です。

要するに…

何かに依存して本当の自分を探せると思うことはそもそも間違っている

となるのかなと考えられます。

言い換えると…

自分探しの旅に出かければ自然と(いつかは)理想の自分に変わるためのインサイトを発見できると信じる自発的な自分探しの旅を批判しているのです。

もっと詳しく知りたい方へ

こちらの主張についての詳細は以下の記事から確認できます。

【独自視点】自分探しは現実逃避と単純に考えることのリスク

自分探し否定派の矛盾点を自分探し専門ブログの私が解説します！ 重要なポイントは社会学者宮台真司さんの自発性・内発性の概念です。

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2023.06.08

自分探しの旅は商品化されてしまった

2つ目の自分探しの旅が無意味が理由は「自分探しの旅は商品化されてしまった」という主張です。

これは人類学/社会学者の大野さんが書いた”商品化される「冒険」――アジアにおける日本人バックパッカーの「自分探し」の旅という経験――“という論文が基となっています。

論文では昔のバックパッカーは自分探しの旅を成功させていたと主張しています。

その理由は…

「常道をはずれる」「現地の文化に沈殿する」といったマス・ツーリズムとは違った特徴があり、

それらの行為が自分探しを成功させることができた要因(専門用語：アイデンティティ刷新)

だったからです。

ところが今は、「常道をはずれる」「現地の文化に沈殿する」といったバックパッカーのスタイルは主流ではなくなってきたようです…

それは地球の歩き方等のガイドブックの登場により、「常道をはずれる」「現地の文化に沈殿する」といった行為がマニュアル化され安全に楽しめるようになったことが背景にあります。

これはバックパッカー(冒険)が商品化されてしまったことを意味します。

言い換えると、

昔の自分探しの旅は自分の内側から湧き出てくる内発的な感情を大事にしていたが、

今はガイドブックやツアー等に依存する自発的な自分探しの旅になってきた

ということです。

もっと詳しく知りたい方へ

こちらの主張についての詳細は以下の記事から確認できます。

【衝撃】自分探しの旅は商品化されている？

バックパッカー・人類学者である大野哲也さんの論文を基に、ツアー化商品化)された自分探しの旅で本当の自分を見つけることができるのか一緒に考えてみませんか？

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2023.06.08

自分探しの旅で迷走している人に共通した原因まとめ

少し長くなってしまったので、自分探しの旅で迷走している人に共通した原因をポイントで整理します。

もっと詳しく知りたい方へ

今回は紹介しませんでしたが、もっと突っ込んだ内容について興味のある方は以下の記事をおすすめします(自分探しの”旅”に限定はしていません)

【違和感の正体】他者の評価に依存する、自分探しが無意味な理由

周りに認められるために自分探しをすることは終わりがなく不安になりますが、それでも他人の評価に依存する自分探しを続けますか？

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2023.06.08

ここからは自分探しの旅の迷走から抜け出す方法について解説していきます！

自分探しの旅の迷走から抜け出す方法

ここまで自発的な自分探しの旅が迷走から抜け出さない原因だとお伝えしました。

(お気づきの方も多いと思いますが)自分探しの旅の迷走から抜け出す方法は…

内発的な自分探しの旅 (自分探しの旅に出かけるだけではなく、そこで自分自身の内発的な感情に目を向け、自らの力で理想の自分に変わるためのインサイトを発見する)

をすることです！

そうはいってもね…

どうすればいいのかしら？

ハクナマタタ

どこのサイトよりも詳しく

自分探しの旅の迷走から抜け出す方法を紹介します！

以下では内発的な自分探しの旅を実現するための具体的な方法を2つのポイントに分けて説明します！

自発性の中の内発性を理解する

先程社会学者の宮台真司さんの自発性・内発性の話をしましたが、ここでもその概念が有効になってきます！

moriyasu1123さんの記事を先程より多めに引用します。

以上の引用を自分探しの旅の文脈で捉えると…

内発的な自分探しの旅は、自発的な自分探しの旅をきっかけに実現することができる

ということです。

つまり…

自発的な自分探しの旅を開始→あるきっかけに出会う→内発的な自分探しの旅に進化→インサイト発見→自分探しの旅の迷走から抜け出すことができる

のです！

イメージとして、最初は「海外行ったら本当に自分に出会えるでしょ〜」と気軽に渡航した場合現実逃避と捉えられ無意味な自分探しの旅になるかもしれないですが、

旅の途中で思わぬ出会いがあり意味のある自分探しに変わるかもしれないということです。

ちなみに、自発性の中の内発性の観点から「自分探しの旅は現実逃避」という主張にも以下の通りツッコミを入れることができます。

ハクナマタタ

自分探しの旅の迷走から脱出するために…

①まず自発的でも何でもいいから、とにかく自分探しの旅にでる！

②旅に出たら、内発的な自分探しの旅になるように努力する！

これら2点を実施しましょう！

①はできそうだけど②はどうすればいいの？

ハクナマタタ

今から説明します！

内発的な自分探しの旅を実現する方法を理解する

ここまで内発的な自分探しの旅を実現するために自発性の中の内発性を理解することが大切とお伝えしてきました。

ここからは、自発性の中の内発性を活かして内発的な自分探しの旅を実現する方法を理解していきましょう。

以下の2ステップで紹介していきます！(自発的でもいいので自分探しの旅に出ることが前提条件です)

自分自身の内発的な感情に気づく仕組みを知る

最初のステップは実際に自分探しの旅に出た後、内発的な自分探しをするためのきっかけとなる出来事を意図的に作り出す仕組みを知ることが大事です！

その仕組とは…

普段接しない人と積極的に交流すると、自分自身の内発的な感情に気づきやすくなる

ことです。

これはアメリカの社会学者であるクーリー（1864年 – 1929年）が提唱した「鏡に写った自己」と「自己感情」という概念を基にしています。

ポイントは以下です。

*興味がある方は、小川祐喜子さんの博士論文である、「C.H.クーリーの「自己感情」論の現代的展開」をみてみてください(無料で読めます！)

え…つまりどういうこと？

ハクナマタタ

自分探しの旅の文脈でいうと、

旅先で国籍に関係なく普段話さない人と沢山話すことで、

自分自身の内発的な感情に気づくことができるのです！

もっと詳しく知りたい方へ

こちらの記事がおすすめです！

40カ国以上渡航者が教える自分探しの旅を成功させる仕組みを紹介

【自分探しの旅を成功させたい方必見】自分探しの旅で本当の自分が見つからない根本的な原因と解決策について紹介します！

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2023.06.08

自分自身の内発的な感情に目を向けインサイトを発見する方法を知る

普段接しない人と積極的に交流すると、自分自身の内発的な感情に気づきやすくなる

ことは理解いただけたと思います。

自分自身の内発的な感情に気づくことができれば、自分探しの旅の迷走脱出まで後一歩です！

以下のステップに沿ってインサイトを発見していきましょう！

1つ目に多くの人と交流することで、

「自分のしたかったことは〇〇かもしれない！」

「人生〇〇するのがいいかもしれない！」

と理想の自分を叶えるインサイトの候補が沢山見つかると思います。

そのインサイトを教育やコーチングで有名な喜多さんが提案する「動名詞」の観点から整理してみましょう。

動名詞を書き終えたところでもう迷走から抜け出しているのではないでしょうか♪

補足

「なぜ動名詞？」と疑問に思われた方はこちらの記事に詳しく説明しています！

【顕在ニーズと潜在ニーズ】自分探し症候群で悲しい末路にならないために

マーケティングの顕在ニーズと潜在ニーズの観点から自分探し症候群で悲しい末路にならないためのヒントを紹介していきます！

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2023.06.08

2つ目に認知バイアスの観点から、発見したインサイトをブラッシュアップしていきましょう！

これから紹介する記事を参考に5つポイントから発見したインサイトを更によりよいものにできないか試してみてください！

これでもう完璧ですね♪

もっと詳しく知りたい方へ

こちらの記事がおすすめです！

自分探しの旅における認知バイアスについてChatGPTに聞いてみた！

【自分探しの旅の質を上げたい方必見】 ChatGPTが認知バイアスの観点から自分探しの旅の質を上げる方法を5つ紹介します！

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2023.06.08

まとめ – 結局何をすればいいの？

ここまで自分探しの旅の迷走から抜け出す方法について紹介してきました。

ただ、「なんか色々書いてあったけど、結局何をすればいいか簡潔に教えて！」

となりますよね(笑)

そこで、詳しい根拠は前に戻って見ていただいて箇条書きで自分探しの旅の迷走から抜け出す方法をまとめます！

それでも…どうすればいいかわからないあなたへ

なんかちょっと難しかった…

他にも方法ないかしら？

ハクナマタタ

応急処置になってしまう可能性がありますが…

自分探しの旅の迷走から抜け出すきっかけになりそうな、

私の他の記事を紹介します！

①一人旅で世界中の人々と交流する – これすれば確実に自分探し終わります

【自分探し完全ガイド】一人旅で世界中を周り、人生を充実させる方法

【日本一詳しい自分探しの旅マニュアルをお探しの方必見】 自分探しの旅を成功させる方法が記事を見るだけでわかります！

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2023.06.08

②自分探しに関する理論を勉強する – 理論派の方はこちらがおすすめです

【新自己分析論】自分のワクワクに出会う方法(前編)

「自己分析診断飽きちゃった...」「自己分析って無意味だよね…」「自分探しをしてみたい！」という方向けの記事です。

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2023.06.08

【新自己分析論】自分のワクワクに出会う方法(後編)

「自己分析診断飽きちゃった...」「自己分析って無意味だよね…」「自分探しをしてみたい！」という方向けの記事です。

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2023.06.08

③自分探しに関する体験談を読む – 実践派の方はこちらがおすすめです

【体験談】好きを仕事にしたいと思い就活に挑んだ話(文化人類学/応用人類学)

今回は私の就職活動について体験談を共有します！ 好きと仕事を繋げたい方や、就活の体験談を知りたい方の参考にされば幸いです。

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2023.06.08

【異文化交流好きが語る】初めてのバックパッカー体験談

世界中の人との交流することで人生が豊かになりますよね。 今回は私が大学時代に初めてバックパッカーに挑戦した体験談を共有します。 「バックパッカーに挑戦してみたい！」「異文化交流に興味がある！」といった方の参考になれば幸いです。

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2023.06.08

④自分探し旅に出る不安を解消する – こちらの記事がおすすめです(海外一人旅の不安解消が中心)

【一人旅】初めての海外旅行の不安をこの記事が解消します♪

海外一人旅してみたいけど、どうすればいいかわからない！全部教えて！という方におすすめの記事です！

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2023.07.16

⑤ChatGPTに相談する – こまったらこれです！

【朗報】自分探しの旅のおすすめの行き先をChatGPTが教えてくれる時代になりました

ChatGPTからの質問に答えることで、おすすめの旅先を教えてくれる時代に突入したようです。 自分探しの旅専門ブログの私が実際に試してみました！

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2023.06.08

さいごに

長くなりましたがポイントを再度まとめます。

自分探しの旅で迷走している全ての人の道しるべになる記事になれば幸いです！

このブログでは自分探しに関する記事を多数発信しています。

自分探しの旅のやり方に関する記事は数多く存在していますが、

科学的な観点から自分探しの旅の質を高める方法について書かれているものはない気がします。

そこで今回は、心理学の分野でよく使われる認知バイアスの観点から自分探しの旅の質を上げる方法について紹介していきます！

ただ今回はちょっとユニークさを入れて自分探しの質を上げる方法を紹介できたらと思います。

それは…

ChatGPTに認知バイアスの観点から自分探しの旅の質を上げる方法を聞いてみよう！

です。

以下では、認知バイアスについて紹介した後、

ChatGPTが認知バイアスの観点から自分探しの旅の質を上げる方法を5つ紹介していきます！

そして、各項目ごと40カ国以上自分探しの旅に行った私が補足していきます！

認知バイアスとは

医療法人社団平成医会の定義を参考にすると認知バイアスは以下のことを指します。

日常を取りまく様々な認知バイアス

認知バイアスに関する具体的な項目は沢山ありますが、イメージを掴むきっかけとしてメンタリストDaiGoさんのYouTube動画を紹介します。

もっと詳しく知りたい方へ

もっと専門的なことを知りたいという方は行動経済学に関して紹介した以下の記事がおすすめです！

行動経済学の身近な例を実体験をもとに紹介！

行動経済学が日常でどう役に立つのか行動経済学の本を10冊以上読んだ私が紹介します！

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2023.06.08

認知バイアスと自分探しの旅

認知バイアスと自分探しの旅って関係があるの…?

それがあるのです！

自分探しの旅は「自分とは何者なのか」「どう生きていけばいいのか？」旅の経験を通じて自分自身に問いかけることになりますよね？

その問いかける際の質が認知バイアスにより下がってしまう可能性があるのです。

自分はあの子に告白したら絶対成功すると思ってたけど、周りから見たら絶対無理じゃんと思われていたケースがいい例です。

この場合認知バイアスの一種である確証バイアスにより、自分自身のことを客観的に見れてなかったということになります。

自分探しに終わりが見えず、無限ループの末路になっている原因の一つに認知バイアスがあるかもしれませんね。

認知バイアスの観点から自分探しの旅の質を上げる方法5選

(以下ChatGPTより)

自己啓発や成長を目的として行う「自分探しの旅」は、新しい経験や挑戦を通じて自分自身を理解するために役立つことがありますが、認知バイアスが自分自身や周りの環境を誤解させる可能性があることも念頭に置いておく必要があります。以下は、認知バイアスの観点から自分探しの旅の質を向上させる方法の例です。

ChatGPT

確証バイアスに注意する

ChatGPT

確証バイアスは、ある仮説や意見に対する証拠を選択的に収集し、それを支持する情報に重きを置いてしまうことです。自分探しの旅では、ある目標や信念に向かって進むことが多いため、確証バイアスに陥りやすくなります。このバイアスに注意し、自分の思考に偏りが生じないように注意しましょう。

ChatGPT

補足

確証バイアスを知っているだけでも、自分探しの旅が本当にはかどると思います！

自分探しの旅って、まだ見ぬ新しい自分に出会うことが必要ですよね？

そのためには、既存の自分の考えをアップデートする必要があります。

それをアップデートするにあたり、他者の意見等新しい考えを自分自身に取り入れることが大切ですが、確証バイアスのせいで

他の人は〇〇といっているけど、私はそうは思わない！

とまだ見ぬ新しい自分に出会うことから遠ざかってしまうのです。

これらを防ぐためにも、確証バイアスの意味を理解し、確証バイアスに陥らないための対策をしていきましょう！

その一つが次に紹介する認知的不協和を受け入れることです。

認知的不協和を受け入れる

ChatGPT

認知的不協和は、自分自身の信念や思考と現実が矛盾するときに生じる不快な感覚です。しかし、これを受け入れることで、新たな考え方やアプローチを見つけることができます。

ChatGPT

補足

既存の自分の姿を正当化する確証バイアスは認知的不協和がある際に起きやすいと感じています。

例えば、そもそも論ですが自分探しの旅で本当の自分を見つけることができるのでしょうか？

「自分探しの旅は現実逃避にしか過ぎない」

と自分探しの旅の無意味さを主張している人も沢山います。

その際自分探しに意義や希望を感じている人は違和感(認知的不協和)を覚えますよね。

違和感を覚えた際…

と後者のように認知的不協和を受け入れることで確証バイアスを防ぐことができ、結果として自分の探しの旅の質を上げることができます。

多様な人々と交流する

ChatGPT

多様な人々と交流することで、自分自身の認知バイアスを緩和し、新たな視点を得ることができます。自分自身と異なる人々と交流することで、自分自身の視野が広がり、自己成長を促進することができます。

ChatGPT

補足

確証バイアスと認知的不協和の対策ができれば、新しい自分に出会いやすくなりますよね！

これを更に加速させるためには、多様な人々、特に自分とは異なる文化を持つ海外の人々と交流することがキーとなります。

海外の人は自分自身と価値観やモノの見方/考え方が異なることが多く、新しい視点を獲得しやすいからです。

もっと詳しく知りたい方へ

以下の記事で詳細に説明しています！

40カ国以上渡航者が教える自分探しの旅を成功させる仕組みを紹介

【自分探しの旅を成功させたい方必見】自分探しの旅で本当の自分が見つからない根本的な原因と解決策について紹介します！

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2023.06.08

フィルターバブルに陥らないようにする

ChatGPT

フィルターバブルとは、自分の意見に近い情報だけが集まる状態のことで、自分自身の認知バイアスを強化してしまう要因となります。自分探しの旅においては、フィルターバブルに陥らないように、自分自身に異なる視点や意見に触れる機会を設けることが重要です。

ChatGPT

補足

海外の人など多様な人々と交流する際に注意したいことですよね。確証バイアスの一種です。

確かに海外の人々は多様ですが、自分と同じ意見の人・違った意見の人がいますよね。

その際に、自分と同じ意見の人のみと交流していたら新しい視点を獲得することができず、

既存の自分の考えをアップデートすることはできないですよね…

そうならないためにも、多様=自分と同じ意見から違う意見まで全てと捉え世界中の人々と交流し新しい視点を獲得して自分探しの旅を成功させましょう！

自分自身に疑問を持つ

ChatGPT

自分自身に疑問を持つことで、自分自身の偏見や先入観を排除し、新たな発見や気づきを得ることができます。自分自身に対して疑問を持つことで、自分自身の認知バイアスを緩和することができます。

ChatGPT

補足

ここまで挙げた4つのポイント全てを守り自分探しの旅を続けていると、

ある程度「自分って〇〇かもしれない！」と自分探しの旅の効果が見えてくるのではないでしょうか？

ここでは、自分探しの旅で見つかった本当/新しい自分(仮説)をさらにブラッシュアップさせていきましょう！

例えば以下の問いを自分にしてみることです。

まとめ

ここまでの認知バイアスの観点から自分探しの旅の質を上げる方法をまとめます。

自分探しの質を上げるきっかけになれば幸いです！

みなさんこんにちは！ハクナマタタです。

社会人で休みが沢山取れないけどGW等を活用して

東南アジア旅行してみたい！

世界一周はハードル高いから、まずは東南アジア行ってみたい！

やっぱり海外旅行はいいですよね！それも一度に複数の国に滞在することはロマンがあります。

ただそれってハードルが高いですよね…

ハクナマタタ

そこで今回は初めての海外旅行でも気軽に行ける東南アジアについて紹介します！

ちなみに私は大学の夏休みを利用して一人旅しました。

「他の国のルートに興味ある！」という方はこちらの記事を是非ご覧ください！

ルート紹介

「ルート紹介」の記事一覧です。

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東南アジア一周の概要

はじめに、以下の概要について紹介していきます！

移動手段

1つ目に移動手段ですが、飛行機、バス、鉄道、タクシーとなり、都度コスパのいい乗り物を選択してました。

ハクナマタタ

国際バスは数千円、飛行機も1万円少しで行けたためコスパ◎です！

実際にかかった費用

2つ目に実際にかかった費用ですが、10万前後でした。

Air Asiaやジェットスター等の格安飛行機を使えば、日本から片道1~2万円でいけるためお得です！

また宿はベトナムのゲストハウスが一泊500円だったり、マレーシアのコンドミニアム(タワマンみたいなリッチなAirB)の個室が一泊2000円だったりと格安でした。

そのため東南アジアの宿探しは個室の有無に関わらず格安で済みます！

費用を抑える方法は例えば有名なKKday で予約するものいいですし、以下の記事がおすすめです！

【令和版】旅好きが教える格安で海外旅行を満喫する方法5選

【コロナ規制緩和で海外に行きたい方必見】40カ国以上渡航歴のある私が格安で海外旅行を満喫する方法を5つ紹介します！

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2024.04.09

東南アジア一周のルート概要

はじめに、私はベトナム→マレーシアの順で旅をしました(ラオスとシンガポールには行ってません…)

以下のようなイメージです。

東南アジア一周 - Google マイマップ

東南アジア一周

www.google.com

ハクナマタタ

マレーシアに近づくにつれ物価が上がっていった気がします….

ベトナムとカンボジアは格安でした！

東南アジア一周のルート詳細

次に東南アジア一周のルートを詳しく紹介します！

ベトナム(ホーチミン)→カンボジア(プノンペン)

まずは定番のコースから！国境超えのバス会社は確か以下の写真のところを使ったはずです。

「ホーチミン→プノンペン　バス」で検索してヒットするバス会社を利用すれば間違いなしです！

ハクナマタタ

経験上8時間以内の移動であればどのバスでも大丈夫です！

それ以上は慎重に選ぶようにしています(快適さ重視)

カンボジア(プノンペン)→カンボジア(シェムリアップ)

次はアンコールワットで有名なシェムリアップへバス移動。

途中タイヤがパンクするトラブルがありましたが、旅にトラブルは名物ですよね(笑)

カンボジア(シェムリアップ)→タイ(バンコク)

その後は飛行機でバンコクへ。空の旅は快適です♪(バスも現地の景色を楽しめていいですよね！)

タイ(バンコク)→マレーシア(ペナン島)

今回初めての鉄道で国境超え。ロマンがあっていいですよね♪

ちなみにペナン島へは最後フェリーに乗り換える必要があります。

ハクナマタタ

鉄道についての体験談はこちらから！

【海外鉄道オタクが紹介】タイからマレーシア深夜特急体験談

今回はロシアのシベリア鉄道やアフリカのタンザン鉄道乗車経験のある私がおすすめするタイ→マレーシアの深夜特急について紹介します！

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2023.06.08

マレーシア(ペナン島)→マレーシア(クアラルンプール)

最後は電車でマレーシアの首都クアラルンプールへ。高速鉄道快適でした！

さいごに

いかがでしたでしょうか？

ルート選びの参考になれば幸いです。

「他の国のルートに興味ある！」という方はこちらの記事を是非ご覧ください！

ルート紹介

「ルート紹介」の記事一覧です。

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シベリア鉄道に乗ってみたい！という方は沢山いるのではないでしょうか？

今回はその中でも、「三等車に乗ってみたい！」「モスクワから乗りたい！」という方に特化した私のシベリア鉄道経験談を紹介します！

ハクナマタタ

三等車×モスクワ出発は珍しいタイプだと思いますので旅行計画のお役に立てれば幸いです！

シベリア鉄道の概要

シベリア鉄道はロシアにあるモスクワとウラジオストクを結ぶ深夜特急です。

全長はなんと9000キロ以上と世界最長らしいです！！

シベリア鉄道の列車内は一等車、二等車、三等車の3つのグレードに分かれています。

一等車は2つベッドがある個室となっており鉄道ホテルのようになっています。

Classes of cariages of the train Rossiya

二等車は4人1部屋となっており、ドミトリーやゲストハウスに慣れている人であれば快適に過ごせる空間となっています。

Classes of cariages of the train Rossiya

三等車はベッドこそあるものの雑魚寝状態で冒険心がくすぐられる空間になっています。

Classes of cariages of the train Rossiya

私は冒険心がくすぐられる三等車を利用し(当時3万円位と格安でした！)

2~3週間ほどかけてモスクワからウラジオストクまで一人旅してきました。

途中でイルクーツクにも下車し、モスクワ・イルクーツク・ウラジオストクの3都市も観光できました。

ハクナマタタ

意外にもモスクワからウラジオストクまで電車で行く人は稀なようでした。

今の時代国内線を利用する人が多く、私は物珍しそうな顔を駅員さんにされました(笑)

シベリア鉄道体験談

今回は以下の内容について時系列で紹介していきます！

モスクワ観光

半日で観光するというハードスケジュールでした…

深夜

空港到着。当時フロア(床)の上で寝ることが禁止されており、全然仮眠できず辛かったです…(空港についてから禁止事項を知ったため準備不足でした…)

ただ深夜でもsimカードを変えたこともあり、ネットサーフィンをしながら無事朝を迎えることができました。

当時のストーリーです。

早朝

ほぼ始発の電車で空港からモスクワの市街に向かいました。

電車のスピードは遅かったですが、意外と快適でした！

午前中

市街地に到着後、地球の歩き方に書いてあるようなスポットをダッシュで巡りました！

A31　地球の歩き方　ロシア　ベラルーシ　ウクライナ　モルドヴァ　コーカサスの国々　2020～2021 （地球の歩き方A　ヨーロッパ） [ 地球の歩き方編集室 ]

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場違い＆お金高かったレストラン(でもめちゃくちゃ美味しかった！)

場所は確かCafe Pushkinだったはずです。お店の入り口迷ったので注意が必要です…

写真で見たことのある聖ワシリイ大聖堂(天気が…)

めっちゃオシャレな地下鉄の駅

正午

ヤロスラヴスキー駅に到着。ここからシベリア鉄道に乗ります！

モスクワ→イルクーツク(シベリア鉄道)

こちらでは鉄道の中の様子等を紹介していきます！

まずは三等車の席の紹介です。

せ・ま・い…です！人の入れ替わりも激しいので、一人が好きな方は一等車をおすすめします(でも後悔はないです♪)

近くにいた現地の方とお喋り♪　ロシア後は全くわかりませんが、google翻訳が同時通訳の役割を果たしてくれました。

異文化交流最高です！！

Google翻訳

節約したいため、基本ご飯は車内販売の格安ラーメン。

景色を観ながら食べるラーメンは格別でした！(が、毎回食べると飽きてきます…笑)

一部のマニアにうける写真です。充電できるって大事ですよね！

長めの停車時間を利用して外で一息。

「外に出るとおいてかれる…(泣)」と乗る前は心配していましたが、余裕で外に出れました。

なんかエモい写真。

イルクーツク駅到着。長かった…本当に…

イルクーツク観光

イルクーツクは１泊2日滞在しました。

1日目

駅前の様子です。まずは予約したゲストハウスまで向かいます。

移動手段は路面バス。支払い方法は忘れてしまいました…汗

イルクーツクの中心部は徒歩で観光できる距離なのですぐにゲストハウス到着。

Guest House Syberiaという場所で、人の良さと綺麗さからリピートしたいと思えました！

その後は街中を散策。シベリアのパリと呼ばれているらしいです。

夜はゲストハウスのバイトさんに現地の料理を御馳走になりました！

その後は同じ部屋の現地の男性と飲んでロシアでの異文化交流を満喫しました〜

ハクナマタタ

ロシア＝白人というステレオタイプがあったのですが

モンゴル系等ロシア人といっても多様なことを知りました！

2日目

2日目はバイカル湖観光です！ツアーは高額だったため、シャトルバスでバイカル湖がある街まで行きました。

バイカル湖がみえるリストヴャンカに到着。絶景でした！

その後はイルクーツクに戻り、ゲストハウスの人がおすすめする庶民的なご飯を堪能。

Poznaya 38というレストランです。

ウラジオストク行の電車は深夜発のため、一旦宿で晩酌。

チェックアウト後も滞在させれくれたゲストハウスの方に感謝！

イルクーツクの駅に到着。シベリア鉄道旅後半戦開始です！

イルクーツク→ウラジオストク

後半のシベリア鉄道旅ももちろん三等車です♪

たまたま一緒になった現地の人がミュージシャン兼ユーチューバーだったので動画撮影のお手伝いをしました。

彼のチャンネルはこちらからみられます！(意外と登録者数多くてびっくり…)

写真↑ミュージシャンのランチ。写真↓私のランチ。

途中休憩。晴れると映えますね♪

深夜4,5時頃ウラジオストク無事到着！お疲れ様でした♪

ハクナマタタ

シベリア鉄道の終着駅についた際正直感動よりも

「今から日が昇るまでどうしよう？？」と焦っておりました(笑)

ウラジオストク観光

ウラジオストクは1泊2日で滞在しました！

1日目

予約したゲストハウスの方のご厚意により超アーリーチェックインさせていただき昼まで爆睡…

その後は腹ごしらえのため近くのレストランに♪ ロシュキ＝プロシュキというお店ですがGoogle Mapによると2023年時点で閉業しているようです…

その後は市内散策。地理的には日本と近いのに、雰囲気全然違います！

晩御飯は知る人ぞ知る有名店、平壌レストランへ。冷麺最高でした！

2日目

日本行きの飛行機が朝だったため、朝食は空港にある食堂へ。

美味しくいただきました！

ロシア旅　〜完〜

さいごに

いかがでしたでしょうか？

現在(2023年)ロシア観光は厳しいですが、今後行けるようになったら是非参考にしていただければ幸いです！