例えばインターンや就職活動などが挙げられます。

そこで「自分は何がしたいんだろう…」と悩む人もいる一方で、

「やりたいことが多すぎで時間が足りない！」という方も多いのではないでしょうか？

サークル、部活、バイト、団体活動、研究、ビジネス、起業…あれもこれもしたい状態になることがあると思います(私も一時期イエスマン状態でした…笑)

今回はそんなやりたいことが多すぎる大学生の方にちょっと変わった自己分析方法を紹介します！

大学卒業後もやりたいことでいっぱいの人生を歩みたい方は是非最後まで見てくださいね♪

やりたいことが見つからない方へ

やりたいことが見つからないから、何か見つけたい…！という方は海外一人旅をおすすめします。詳細は以下の記事から！

【自分探し完全ガイド】一人旅で世界中を周り、人生を充実させる方法

【日本一詳しい自分探しの旅マニュアルをお探しの方必見】 自分探しの旅を成功させる方法が記事を見るだけでわかります！

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2023.06.08

大学はやりたいことができる最高の環境

そもそもなぜ大学生になるとやりたいことでいっぱいになるのでしょうか？

それは大学はやりたいことができる最高の環境だからです！

大学の良いところは、自分の意志で何をするか/しないか選択できることです。

例えばどの講義を履修するか必修科目を除いては自由に選べますよね。そもそも「履修しない」という選択も取ることができます。

また高校の時みたいに朝から夕方まで授業でいっぱい…なんてことはないですよね。水曜日は全休！なんてこともしばしば…

要するに、大学は自分の意志で意外と多い自由な時間をどう過ごすか決めることができます。

その結果、「あれもしてみよっかな〜」とやりたいことがいっぱいになるのです！

ただし、やりたいことを大学卒業以降もやり続けることは難しい

ここまで大学生の素晴らしさを紹介してきました。

ただ、大学は人生の夏休みといわれるように、大学が終わって社会人になると夏休みが終わった気分になるという言い伝えがありますよね。

言い換えると、大学卒業以降はやりたいことをやり続けることは難しいのです。大学生の頃のようなやりたい欲が無くなってきます…

その理由として以下の2つが挙げられます。

就職、結婚、子育てなど環境的な理由

やりたいことを大学卒業以降もやり続けることは難しい理由の1つ目は環境的な理由です。

例えば、就職や結婚、子育てなど自分時間で動くことが難しくなってきます。

言い換えると、大学生の頃は自分の意志で選択していたのが、大学卒業以降は自由度が狭まってくるのです。

大学時代は自由時間があったからこそやりたいことが湧き出てきたけど、大学卒業後は自由時間が少なくなってきたからやりたいことが湧き出てこなくなった…なんてケースが多いと感じています。

これはイメージしやすいのではないでしょうか？

結局死ぬじゃんという心の内側から襲われる虚無感

次はもう少しシビアな理由です。

それは、仮にやりたいことが大学卒業後あったとしても、結局死ぬじゃんという心の内側から襲われる虚無感がやりたいことを制限する可能性があるということです。

ある日ふと、「何で私こんなことやっているんだろ？確かに楽しいけどそれをやって最終的に何になるの？」となる現象が一例です。

人文系の文献を読んでいると、現代は「大きな物語」が失われた時代といわれています。

それが虚無感に襲われる背景です。

虚無感について詳しく知りたい方へ

以下の記事がおすすめです！社会学の名著を参考に、虚無感の正体と乗り越える方法を考察しています。

【社会学の視点】どうせ死ぬんだし、と考えるのは近代特有なのかもしれない

「どうせ死ぬんだし、なぜ頑張っているのだろう」とふと考えることはありませんか？ 私はふと考えるのですが、自分が腑に落ちる答えはなく、無力感/空虚感に襲われる日々が続きました。 そんな私を救ってくれた本を今回は紹介します！

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2023.06.08

大学卒業後もやりたいことを続けて行くにはどうすればいいか？

では、大学卒業後もやりたいことを続けて行くにはどうすればいいのでしょうか？

私がおすすめするのは大学時代に自分のやりたいことスイッチを発見しておくことです！(新しいタイプの自己分析です！)

確かに大学卒業後は自由な時間は減りますが、自分だけのやりたいことスイッチを知っていれば限られた時間の中でもやりたいことがいっぱいの人生を歩むことができます。

例えば、一例としてコーチング事業で有名なGoal Bを設立したAKIOBLOGの中川晃雄さんのルーティン動画が参考になります。

補足

中川さんのルーティン動画を「趣味」の観点から分析した記事はこちらにあります！

人生を充実させる趣味の見つけ方を丁寧に解説

やりたいことリスト100項目を書き出すだけでは物足りない？そんなあなたにおすすめの記事です！

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2023.06.08

さて、どうすれば大学時代に自分のやりたいことスイッチを発見することができるのでしょうか？

今回は4つのステップに分けて具体的な方法を紹介します！

補足

上記ステップは以下の理論を応用しています。元ネタを知りたい方は是非参考にしてください！

【新自己分析論】自分のワクワクに出会う方法(前編)

「自己分析診断飽きちゃった...」「自己分析って無意味だよね…」「自分探しをしてみたい！」という方向けの記事です。

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2023.06.08

【新自己分析論】自分のワクワクに出会う方法(後編)

「自己分析診断飽きちゃった...」「自己分析って無意味だよね…」「自分探しをしてみたい！」という方向けの記事です。

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2023.06.08

やりたいことをとことんやる！

大学時代に自分のやりたいことスイッチを発見する1つ目のステップはやりたいことをとことんやることです！

自分のやりたいことスイッチは診断等で自動的にわかるものではなく、経験を通じて徐々に理解してくるものです。

他人に「あなたのやりたいことスイッチは〇〇です！」といわれても腑に落ちませんよね…

腑に落ちるためには経験あるのみです！その経験の中で自分のやりたいことスイッチを発見していきましょう！

補足

何をしようか悩む！という方は海外一人旅がおすすめです！詳細は以下の記事から。

【一人旅】初めての海外旅行の不安をこの記事が解消します♪

海外一人旅してみたいけど、どうすればいいかわからない！全部教えて！という方におすすめの記事です！

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2023.07.16

【自分探し完全ガイド】一人旅で世界中を周り、人生を充実させる方法

【日本一詳しい自分探しの旅マニュアルをお探しの方必見】 自分探しの旅を成功させる方法が記事を見るだけでわかります！

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2023.06.08

次にやってみた時の自分の感情をメモしておく

大学時代に自分のやりたいことスイッチを発見する2つ目のステップはやりたいことをやってみた時の自分の感情をメモしておくことです！

ポイントは名詞ではなく、動名詞で自分の感想を書いて置くことです！

例えば、以下のような例が挙げられます。

補足

名詞、動名詞に関してもっと詳しく知りたい方は以下の記事がおすすめです！

【顕在ニーズと潜在ニーズ】自分探し症候群で悲しい末路にならないために

マーケティングの顕在ニーズと潜在ニーズの観点から自分探し症候群で悲しい末路にならないためのヒントを紹介していきます！

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2023.06.08

自分の感情を整理してやりたいことの共通点を探す

大学時代に自分のやりたいことスイッチを発見する3つ目のステップは自分の感情を整理してやりたいことの共通点を探すことです！

上記の例だと次のような共通点があります。

ここからはわかることは、今後どんな人生を歩むにせよ普段会わない人と過ごすことができる環境を見つけることでいつでも自分のやりたいことスイッチを押すことが出来る可能性が高くなるのです。

皆さんも同様に自分だけのやりたいことスイッチを発見していきましょう！

補足

自分の感情を整理してやりたいことの共通点を探す方法関してもっと詳しく知りたい方は以下の記事の「帰国後① – 自己分析を開始する」がおすすめです！

【自分探し完全ガイド】一人旅で世界中を周り、人生を充実させる方法

【日本一詳しい自分探しの旅マニュアルをお探しの方必見】 自分探しの旅を成功させる方法が記事を見るだけでわかります！

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2023.06.08

大学卒業後も自分だけのやる気スイッチを活かす作戦を考える

大学時代に自分のやりたいことスイッチを発見する4つ目のステップは大学卒業後も自分だけのやる気スイッチを活かす作戦を考えることです！

ここまでのステップで自分のやりたいことスイッチを発動させる条件はわかったと思います。

その条件を趣味や仕事、家庭等で活かしていきましょう！

私の例を共有します。

補足

大学卒業後も自分だけのやる気スイッチを活かす作戦関してもっと詳しく知りたい方は以下の記事の「帰国後② – 自己分析でわかったことを日常で実践する」を御覧ください。

【自分探し完全ガイド】一人旅で世界中を周り、人生を充実させる方法

【日本一詳しい自分探しの旅マニュアルをお探しの方必見】 自分探しの旅を成功させる方法が記事を見るだけでわかります！

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2023.06.08

さいごに

いかがでしたでしょうか？皆さんも以下の4つのステップを通じて大学卒業後も人生をワクワクさせてくださいね！